Ovim superbiljkama možete osnažiti imunitet, ali potreban je oprez prilikom konzumacije
Dugotrajna izloženost stresu, sindrom kroničnog umora, neravnoteža hormona, bolesti crijeva i štitnjače i neke kronične bolesti samo su dio zdravst...
Kako prepoznati dehidriranost kod bebe?
Britanski pedijatri dramatično upozoravaju kako davanje vode novorođenčadi može štetiti zdravlju, no domaći stručnjaci to opovrgavaju. Ipak, ne pre...
Mindfulness by Martina Mavrin Jeličić: Što čini temelje dobrog treninga?
Cilj – krajnja točka prema kojoj su usmjereni svi koraci vašeg putovanja. Zvuči jednostavno, međutim, ponekad je teško zadržati fokus kad se naiđe ...
Postoji razlog zbog kojega ovog ljeta svi puno lakše pocrvene na suncu
Kako smo ove godine bili primorani više vremena provoditi unutar četiri zida, koža se nije mogla postupno pripremati na sunce. Veće reakcije ...
Tlak možete regulirati i sokom od aronije, koji usto jača i imunitet
Aronija ima male modre bobice nalik borovnici, a sok od njih lako je napraviti kod kuće. Dozrijeva u ovo vrijeme, stoga - ravno na tržnicu, a zatim...
4 jednostavne i zabavne aktivnosti koje provjereno pomažu pri mršavljenju
Uz pravilnu prehranu, vježbanje je jedna od najčešćih strategija pomoću kojih ljudi dolaze do željene kilaže. No osim što će vam takva aktivnost po...
Želite li napraviti profesionalnu pedikuru kod kuće, ovo su stvari koje morate imati
Bez obzira na to idete li na posao, vježbate, čuvate djecu, plešete u sobi, čistite kuću ili idete na jutarnje trčanje, stalno ste na nogama. S...
Ovo morate napraviti ako vas ubode pčela ili osa
Pčele su obično mirne i ne ubadaju osim ako nisu izazvane. Za pčele je karakterističan jedan ubod uz otpadanje žalca koji ostaje u rani. Zanimljivo...
5 dobrih razloga da više nikad ne ispljunete košticu lubenice
Možda ste naviknuli pljuckati koštice lubenice, ali njihova hranjivost možda vas uvjeri u to da biste trebali promijeniti tu praksu.Naime, sjem...
Sekspertica izdvaja nekoliko zdravstvenih koristi orgazma
O tome koliko je orgazam važan za ljude svjedoči i činjenica da postoji Svjetski dan orgazma koji je obilježen prije nekoliko dana, 31. srpnja....
Muči vas zatvor? Ove namirnice pomoći će vam riješiti se problema
Zatvor je prilično neugodan, ali učestao problem. Podaci Nacionalnog instituta zdravlja otkrivaju da se otprilike 42 milijuna Amerikanaca suočavaju...
Ovih nekoliko formula tijekom ljeta omogućit će vam ujednačen ten
Neujednačen ten postaje svakodnevica nakon odmora, odlaska na more i višednevnog boravka na suncu, a radi se o poremećaju proizvodnje melanin...
Depresija je često povezana s fizičkom boli, evo kako je prepoznati
Depresija je bolna, a bol koju donosi najčešće je duševna. No iako istraživanja pokazuju da psihijatrijski poremećaji itekako mogu boljeti na fizič...
Jedete kasno? Evo zašto biste trebali prestati s tom nezdravom navikom
Ustaljeno mišljenje je da su kalorije kalorije bez obzira na to u koje doba dana ih unosili te da se debljamo onda kad unosimo više kalorija nego š...
3 rana znaka demencije koji mogu biti otkriveni već u ranim 20-ima
Alzheimerova bolest je progresivni neurološki poremećaj koji često vodi ka demenciji, a ako ste ikada doživjeli u bliskom okruženju nekoga s tom bo...
Dan ne možete početi bez kave? Evo što se zbiva vašem tijelu ako ujutro preskočite šalicu
Milijunima ljudi diljem svijeta kava odmah ujutro ima značajnu ulogu, no što bi se dogodilo da preskočite svoju redovitu dozu kofeina te koje...
Imamo nekoliko praktičnih savjeta za preživljavanje toplinskog vala
Za boravak izvan kuće dobro će doći šeširi, sunčane naočale i rekviziti za rashlađivanje poput lepeza. Kako biste se rashladili, na tijelo st...
Želite li skinuti do deset kilograma na zdrav način ova pravila morate slijediti
Takozvane “brze dijete” mogu učiniti da izgubite 10 kilograma viška, no ti izgubljeni kilogrami će se vratiti istom brzinom kojom ste ih skinuli. ...
Ove je namirnice najbolje jesti sirove jer tako imaju najveće zdravstvene pogodnosti
Hranu poput piletine nikad ne biste smjeli jesti sirovu, ali ipak postoje namirnice koje imaju veće zdravstvene pogodnosti ako ih nećete term...
Lena Dunham opisala teške i dugotrajne posljedice koronavirusa i pozvala ljude na oprez
Lena Dunham, američka glumica, spisateljica i producentica, na Instagramu je objavila svoju COVID-19 priču te je pozvala sve ljude na opreznost. ...
