Kako otkriti koji ton kože zapravo imate? Evo nekoliko smjernica
Osobe sa "zimskim tonom kože" imaju ten u hladnim zelenkastim i plavim nijansama, a oči su obično tamno smeđe ili duboko zelene. Prirodna boja ...
Kako vaša koža može izgledati besprijekorno ovisno o njezinom tipu? Poznata stručnjakinja ima nekoliko savjeta
Olga Lorencin posvetila je više od 20 na njezi kože i proučavanju kozmetičkih sastojaka. Ona je zaslužna i za lijepu i njegovanu kožu glumice Halle...
Dok ove stvari ne prihvatite, teško će biti skinuti kilograme
Postoje realni razlozi zašto vam je teško izgubiti višak kilograma unatoč vašim naporima, no uz znanje o tijelu te kako se mršavi i deblja može...
Moja self-care rutina: Jelena Skendžić o važnosti smijeha, pozitivnom stavu i jutrima bez mobitela
Ovom mini temom i intervjuima s predivnim, inspirativnim ženama pokušavamo i vas osnažiti i osvijestiti koliko je briga prema samome sebi bitna za ...
Ovo je način na koji možete riješiti sindrom nemirnih nogu
Ako imate neprestanu potrebu da vam noge budu stalno u pokretu, možda patite od sindroma nemirnih nogu. Evo koji su mogući uzroci, kako probl...
Želite li dobar okus jela, obavezno u svako ubacite ovaj sastojak
Osnovna je namirnica svake svjetske kuhinje i trebao bi biti osnovna namirnica za naše zdravlje, kaže liječnica koja smatra da bi luk trebalo...
Kod nesanice i visokog tlaka korisni su mirisni cvjetovi lipe
Cvjetovi lipe beru se prije otvaranja s pricvjetnim listovima, a zatim se suše u tankim slojevima na otvorenom, ali ne na izravnom suncu. Sva...
Rizik od raka možete umanjiti sa samo 30 minuta hodanja dnevno
Od travnja 2019. do travnja 2020. g. 268 sudionika studije umrlo je od raka, a ti su onkološki pacijenti u prosjeku dnevno sjedili 14 minuta ...
Je li za zdravlje stopala pametno nositi obuću bez čarapa?
U modi su kraće rezane hlače i tenisice ili cipele kod kojih se ne vide čarape ili nose stopalice. Mnogi obuću nose i bez čarapa, no je li to d...
Želite li otopiti masti i pročistiti crijeva, onda je đumbir najbolji odabir
Uz brojne informacije o različitim vrstama dijeta, teško je povjerovati da će vam u bržem skidanju kilograma pomoći redovita konzumacija obično...
Protiv visokog krvnog tlaka možete se boriti – plesanjem!
Hodanje, džogging, plivanje i plesanje spadaju u aerobne vježbe ili aktivnosti koje najviše utječu na smanjenje visokog krvnog tlaka, broj jeda...
Masnoća na trbuhu krije mnoge opasnosti, a nijedna nije vezana za izgled
Od seksualnih problema, većeg rizika raka te nastanka demencije - brojni su razlozi zašto trbuh ne bi smjeli prihvaćati kao nužni dodatak stare...
Naučite prepoznati hranu koja vam krade energiju i loše utječe na raspoloženje
Redovito prekomjerno jedenje hrane s visokim udjelom masti i šećera može negativno utjecati na energiju i na raspoloženje, a ključna je umjeren...
Morska trava odlična je za zdravlje! Evo nekoliko razloga zašto biste je trebali uvrstiti u prehranu
Morske alge imaju visok udio vlakana, što predstavlja blagodati za zdravlje crijeva. Velika količina antioksidanasa prisutnih u morskim algama ...
Ovaj jednostavan test s usnama otkriva pijete li previše kave
Ispucale, ljuskaste usne prvi su znak dehidracije koju unos previše kave uzrokuje, a to se vidi i na obojenom te suhom jeziku. Riješite problem...
Postoji li povezanost pretilosti kod djece i života u zagađenim gradovima?
Djeca koja žive u gradovima s velikim zagađenjem zraka, velikom gustoćom stanovništva i roditeljima koji puše vjerojatnije je da će biti pretil...
Iz ove tjelesne tekućine liječnici mogu analizirati koja hrana vam odgovara
Nekim je ljudima teško procijeniti koji tip prehrane je za njih najzdraviji i koji im najbolje odgovara. Sada su otkrili da se to može doznati ...
6 napitaka koji vas čine budnijima i podižu energiju
Umjesto kave, koja je nekim ljudima potrebna u velikim količinama, a koja nekoliko sati nakon ispijanja može izazvati neugodne tahikardije, raz...
U liječenju ove teške bolesti hrana je jako bitan faktor
Nutricionisti su pojasnili kako je prehrana iznimno važna prilikom pripreme za liječenje kemoterapijom te tijekom terapije da biste se lakše no...
Ove navike u život unose više sreće
Koronavirus, karantena, otkazi, neizvjesnost. Život je pred ljude stavio mnoge izazove. Sreća se čini kao nedostižan cilj no znanost je utvrdil...
