Trebate li nositi medicinske rukavice za odlazak u kupovinu?
U posljednjih mjesec dana za mnoge je odlazak u nabavku namirnica postao vrhunac tjedna. Međutim, neki su zbog straha od zaraze koronavirusom u tak...
12 odgovora na najčešća pitanja o ženskoj intimi
Tijelu ne treba detoksikacija i čišćenje organizma nakon prestanka uzimanja kontracepcijskih pilula, kako kaže ginekologinja prof. dr. sc. Marina I...
Znanost je potvrdila da gledanje ovih kultnih serija smiruje i ublažava tjeskobne misli
Ispada da u uvodnoj pjesmi iz kultne serije Prijatelji, osobito u dijelu kad čujemo 'I'll be there for you' (Bit ću tu za tebe) ima nešto.Prema...
Naučite se nositi s negativnim vijestima koje vas svakodnevno okružuju
Uz nekoliko jednostavnih savjeta smanjite anksioznost izazvanu negativnim medijskim natpisima. Iako je cilj da nas informiraju o najnovijim događaj...
Kako možemo spriječiti emocionalno prejedanje u periodima velikog stresa?
Hrana je puno više od goriva za tijelo. Ona nam ponekad može predstavljati način kako možemo ublažiti svoje emocije nakon lošeg dana ili stresnog r...
Stručnjaci otkrivaju: Može li šampon za kosu ubiti bakterije i klice s našeg vlasišta?
Temeljito pranje ruku može spriječiti da se zarazimo infekcijama uzorkovanih bakterijama ili virusima koje biste mogli pokupiti na brojnim površina...
5 besplatnih online meditacija pomoću kojih ćete postići unutarnji mir
Svaki dan može biti idealan dan za početi raditi na sebi. To nema veze s izolacijom, nego samo s motivacijom, promišljanjem i našom odlučnošću. ...
Dobre vijesti: Samozadovoljavanjem možemo ojačati imunitet
Stručnjaci imaju dobre vijesti, barem za one koji se ne ustručavaju samozadovoljavati. Naime, prema njihovim tvrdnjama, masturbiranje ne samo da će...
Prekomjerno razmišljanje može dovesti do velike količine stresa, no postoje metode kojima si možemo pomoći
Teško je boriti se s prekomjernim razmišljanjem. Istraživanja pokazuju da mozak neprestano pokušava predvidjeti budućnost kako bi se pripremio. To ...
Otkrili smo još nekoliko besplatnih kućnih treninga uz koje je lakše održavati tijelo u formi
Na internetu postoji veliki broj stranica koje korisnicima nude različite oblike rekreacije u kućnim uvjetima. Bez obzira na to jeste li početnik i...
Na keto dijeti ste, ali ne gubite kilograme? Evo nekoliko savjeta
Keto dijeta doživjela je veliku popularnost jer su mnogi izgubili višak kilograma i poboljšali svoje zdravlje zahvaljujući njoj. Međutim, ne gube s...
Otkrijte kako se možete riješiti suvišne vode u organizmu i počnite voditi zdraviji život
Ljudsko tijelo sadrži 50 do 60 posto vode, ovisno o spolu i dobi. Zadržavanje viška tekućine u organizmu može ukazivati i na ozbiljnije zdravstvene...
Ovim sastojcima iz kuhinje kosu možete posvijetliti bez oštećivanja
Dolaskom toplijih dana veliki broj djevojaka želi takozvane osunčane pramenove u svojoj kosi, koji automatski odaju dojam svježine i mladolikosti. ...
Nesanice se možete riješiti uz ove jednostavne metode
Znanstvenici sve češće ukazuju na važnost kvalitetnog sna u kojem se tijelo regenerira. Odrasloj osobi potrebno je oko osam sati spavanja na noć ka...
5 terapeutskih Instagram profila koji nam ovih dana pomažu da se osjećamo bolje
Jedna od pozitivnih stvari aktualne pandemije i činjenice da smo proteklih mjesec dana proveli zatvoreni u svojim domovima definitivno jest dijalog...
Ovo su stvari kojima trudnice mogu naštetiti bebi
Depresija i anksioznost u trudnoći mogu povećati šanse za prijevremeni porođaj i nisku porođajnu težinu novorođenčeta, no to nisu jedina psihička s...
Zašto neki ljudi trebaju puno manje sna od drugih?
Ne samo da smo umorni nego je i organizam podložniji bolestima. Tako je kod većine ljudi, ali ima i onih kojima je stvarno tek nekoliko sati noćnog...
Češnjak je uistinu zdrav, a evo i gdje on najviše pomaže
Različite kulture stoljećima su koristile češnjak za liječenje zdravstvenih stanja poput infekcija i problema s probavom do bolesti srca i artritis...
Zašto je magnezij važan za naš organizam i u kojoj dozi ga je potrebno unositi tijekom dana?
Magnezij je jako važan mineral za ljudsko zdravlje. Kao četvrti najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu, esencijalan je za zdrave kosti, srce, m...
Otkrijte način na koji dišete i što on znači za vaše zdravlje
Iako otkrivanje načina disanja zahtijeva stručnjaka na tom području, postoje načini na koje i sami možemo otkriti neke osnovne stvari o vlastitom d...
