Svježi sir za doručak – da ili ne?
Kao i kod jogurta, i kod sira možete pronaći nemasne i masne verzije. Razlika između nemasnog i masnog sira je oko 60 kalorija po šalici. Svježi si...
Evo kako konzumirati maslinovo ulje s ciljem da mu pojačamo učinak
Prije se smatralo da crno vino ima veći učinak na dugovječnost, no nova otkrića o maslinovom ulju pokazuju drukčije. Znanstvenici sa Sveučilišta Mi...
Jeste li se ikad zapitali zašto zubi bole?
Osim estetskog dojma koji je važan, zubi su jedini alat za sjeckanje i mrvljenje hrane. Ipak, svatko se barem jednom u životu zapitao zašto je bol ...
Iznenađujuće, ali nakon jakog treninga bezalkoholno pivo može biti bolje od vode
Vaša velika biciklistička tura je završena ili ste se upravo popeli na planinski vrh. Što mislite o bezalkoholnom pivu kao načinu da utažite žeđ? M...
Evo zbog čega ne smijete trenirati praznog želuca
Ako ste ikad pokušali odraditi trening nakon obilnog obroka, vjerojatno ste zapamtili kakav je to osjećaj. Iako se ne preporučuje vježbati odmah na...
Ovo su namirnice koje je uvijek dobro čuvati u smočnici
Povremeni post popularan je i dosta istraživan način prehrane. Radi se o načinu prehrane koji odstupa od uobičajenih dnevnih režima podijeljenih u ...
Postoje razni znakovi koji ukazuju na to da bolujete od “tihog ubojice”
Rana dijagnoza ključna je u liječenju bilo kojeg oblika raka jer povećava šansu za preživljavanje. No neki su karcinomi smrtonosniji od ostalih ako...
Urasle dlačice možete riješiti pomoću ovih savjeta
Sve žene koje se briju ili depiliraju vode rat sa uraslim dlačicama i koža im već par dana nakon brijanja (nekome i brže) bude puna sitnih crnih to...
Znanost odgovara na pitanje zbog čega neki ljudi dobiju rak
Najveća količina sredstava u svijetu usmjerena u medicinske studije odlazi na istraživanje raka, trećeg najčešćeg uzročnika smrti na svijetu. Rak p...
Što trebate znati o promjenama na jeziku i u ustima?
Otprilike jedan od četiri karcinoma usta i jedan od tri karcinoma grla povezani su s HPV-om, no kod mladih većina karcinoma grla povezana je s tim ...
Nekoliko lekcija koje muškarci i žene nauče kad prijeđu tridesetu
Trideseti rođendan je razlog za slavlje. To je odličan trenutak za osvrtanje na prošlost i postavljanje ciljeva za budućnost. Ali istovremeno je to...
Ovi se problemi vezani za mensturaciju ne smiju ignorirati
Posve je jasno da izostanak menstruacije zahtijeva odlazak liječniku, no postoje i drugi problemi ciklusa zbog kojih bi trebalo posjetiti ginekolog...
Jedan od najboljih zagrebačkih studija joge nudi besplatne online satove
Najčešće pitanje u posljednjih tjedan dana na kanalima Medical Yoga Centra bilo je hoće li prestati s jogom u vrijeme karentene. Njihov odgovor je ...
Što sve trebate znati o “tihom ubojici vida”?
Glaukom ili zelena mrena je bolest povišenog očnog tlaka te ako se ne kontrolira redovito, može dovesti do gubitka vida. Također, glaukom ne poznaj...
Naučite na vrijeme prepoznati postporođajnu depresiju
Nakon što su nosile svoje bebe u trbuhu devet mjeseci, nove mame će biti uzbuđene što napokon imaju priliku upoznati svoje mališane, kako piše Brig...
Bol bubrežnog kamenca može se umanjiti pravilnom prehranom
Bol koju izaziva bubrežni kamenac mnogi navode kao najgoru koju su ikada osjetili, što je razlog više za prevenciju. Iako prehrana ne jamči stopost...
Mnoge se bolesti puno brže razvijaju ako žena uđe rano u menopauzu
Žene koje ranije ulaze u menopauzu, pod većim su rizikom za mnoge zdravstvene probleme u kasnije životu, kako prenosi Yahoo. Znanstvenici Sveučiliš...
Ovo su navike koje problematičnoj koži uzrokuju još više prištića
Često se čini kako je pronalazak uzroka nečiste kože ravno kvantnoj fizici. Unatoč ispravnoj njezi koju ste nakon par pokušaja/pogrešaka napokon pr...
Ova namirnica povećava osjećaj sitosti i ubrzava metabolizam
Pistacija može pomoći dobrobiti tijela i može biti uključena u niskokaloričnu dijetu jer vam može pomoći i u gubitku kilograma. Osim toga, pist...
Uspavajte bebu na ovaj način i imat ćete provjereno zdrav i dugotrajan san
Svi su se roditelji susreli s mukama neispavanosti zbog toga što im se beba budi svaki trenutak i zahtijeva njihovu pažnju. Zbog toga će se oni koj...
