Uljepšajte hladne dane ovim ukusnim čajem od đumbira i kardamoma
Priprema čajeva i pripravaka na bazi čaja omiljena je diljem svijeta. Tradicija propisuje način i vrijeme konzumiranja čaja, no pijte ga kad god st...
Nekoliko laganih vježbi joge kojima ćete osnažiti noge
Pogledajte set vježbi Power Yoge za snagu nogu, kukova i donjeg dijela leđa.Ove vježbe su dobre i za kordinaciju, pokretnost i balans. Nakon 10...
Za puno bolesti topla juha je najbolje rješenje
Poznato je da je topla juha dobra prevencija od mnogih bolesti jesenske sezone. Juhica smiruje želudac, grije organizam, a tu su i razne kombinacij...
Volite li kruh? Donosimo vam recept za domaći kruh od bundeve koji će vas oduševiti
NA internetu je moguće pronaći hrpu recepata u kojima je glavni sastojak bundeva, namirnica koja s pravom nosi laskavu titulu kraljice jeseni.M...
Podsjetimo se: Zašto je dobro hodati bos?
Rožnati sloj kože na tabanima povoljniji je za tijelo nego što se ranije mislilo. Međunarodni tim istraživača otkrio je da zgusnuti sloj kože štiti...
Evo što redovna konzumacija jabuka čini našem tijelu
UKUSNE, zdrave i savršene za grickanje između obroka, a mogu biti dio slanih i slatkih jela. Osim što su praktične i zdrave, jabuke imaju mnogo bla...
Jeste li se susreli sa sindromom računalnog vida?
Suvremeno doba razvilo je ovisnost o kompjuteru, mobitelu i videoigricama. Kompjuteri svakako čine posao lakšim i efikasnijim, no istovremeno kompj...
Hodanje je uvijek dobra ideja, a evo i zašto
Kada se dani skrate i temperature padnu, svi se volimo zavući pod dekicu i uživati u toplini vlastitog doma. Osim toga, djeca koja su se vratila u ...
Dijeta s medom koja jamči rezultate
Zbog velikog broja hranjivih sastojaka, med treba konzumirati svakog dana, a kakav je za držanje dijete – doznajte sami! Nutricionisti savjetuju da...
Postoje godine u kojima žene počnu gubiti mišiće
Oko 40. godine života mišićna vlakna kod žena počinju se skraćivati, dok kod muškaraca taj proces počinje već u 30-im godinama.U svakoj sljedeć...
Znanstvenici tvrde da žene najlakše mršave u 32. godini
Najbolja starosno dob za uspješno mršavljenje i držanje zdravog plana prehrane kod žena je 32. godina, kako tvrde znanstvenici.U istraživanju k...
Prepoznajte simptome poremećaja rada štitnjače
Ako se ne možete naspavati, a uz to što pazite na prehranu dobivate na težini, možda vaša štitna žlijezda ne funkcionira kako treba…Ako ste pre...
Kava može štititi vaš vid ako je ispravno konzumirate
Nakon što su ustanovili da konzumiranje kave smanjuje opasnost od dijabetesa, znanstvenici su nedavno otkrili da ispijanje crnog napitka štiti vid....
Žene koje izbjegavaju vježbati u tridesetima u većoj su opasnosti od infarkta
Izbjegavanje nezdravih navika i brze hrane nisu dovoljni u zaštiti od srčanih bolesti, a kod žena je čak presudnija razina fizičke aktivnosti, kako...
Ovo je hrana koju možete jesti u neograničenim količinama
Iako je veličina porcije hrane koju konzumirate vrlo važna za održavanje tjelesne težine, postoje namirnice koje možete jesti u neograničenim količ...
Naučite provjeriti kvalitetu i prirodnost kupljenog meda
Lažni i nečisti med postao je u današnje vrijeme uobičajena pojava na tržištu usprkos tome što mnogi preferiraju 100-postotni pčelinji med. Najveći...
Glavobolju ćete najbolje smanjiti ovim namirnicama
Kad nas glava zaboli, obično pribjegavamo istom postupku: pijemo analgetik, a ako smo kod kuće i imamo malo vremena, pokušat ćemo i odrijemati u za...
Obična kocka leda čarobni je lijek za jako puno bolesti
Ljudsko tijelo posjeduje jedno potpuno jedinstveno mjesto. Ako redovito stavljate na njega kocku leda, organizam se počinje pomlađivati, mnoge bole...
Mlade djevojke koje drže dijetu ugrožavaju zdravlje koštanog sustava
Tinejdžerice koje drže dijetu mogu ugroziti zdravlje koštanog sustava – upozoravaju britanski znanstvenci sa Sveučilišta u Bristolu. Do ovog zaklju...
Vašu toleranciju na bol kontroliraju geni
Rezultati novog istraživanja provedenog u Americi mogli bi objasniti zbog čega neki ljudi lakše podnose bol.Naime, znanstvenici tvrtke Proove B...
