Za žene u menopauzi idealan je selen, a evo i zašto
Selen je jedan od najjačih antioksidanasa. Uz vitamine C i E te beta-karoten, borac je protiv slobodnih radikala koji sudjeluju u razvoju bolesti s...
Zbog ovih namirnica starite puno brže
Sigurno ste do sada čuli brojne savjete o zdravoj prehrani jer ona utječe na naš cjelokupan život. Ako vodite računa o svom izgledu i ne želite ost...
Otkrijte kako vam maslačak može pomoći u borbi protiv bolesti
Cijelu biljku najlakše je ubrati tako da pod njezin korijen zavučete nož i izvučete biljku s korijenom jer su svi dijelovi ove samonikle biljke vrl...
Ovim dodacima prehrani i vitaminima osigurali ste si zdravo gubljenje kilograma
Jeste li znali da možete smršavjeti bez izgladnjivanja ili drastičnog ograničavanja kod izbora namirnica? Uz pravilnu prehranu i vježbanje, možete ...
Veliki stres na poslu može biti okidač za depresiju
Prema procjenama Europske unije, gotovo devet od 10 slučajeva depresije pojavljuje se kod radne populacije.Istraživanje organizacije Depresssio...
Ovo su neke od neočekivanih menstrualnih promjena
Vaš ciklus može prouzrokovati još neke promjene osim bolova u trbuhu…Glavobolja Skloniji ste glavoboljama i migrenama zbog vaše razine estroge...
Neka ovo povrće bude vaš glavni izvor zdravlja
Rotkvica se uzgaja već više od 3.000 godina. Ne samo da je ukusna, ona je i vrlo zdrava. Njezino latinsko ime Raphanus sativus znači “kultivirani k...
Postoji li povezanost između srčanih problema i zdravlja zuba?
Znanstvenici su potvrdili – ljudi koji imaju problema sa zubima imaju veću vjerojatnost za obolijevanje od srčanih bolesti.Još jedno istraživan...
Zaboravite na sokove! Novi detox su juhe od organskog povrća
Zaboravite na sokove! Juhe od organskog povrća nova su detox dijeta koja postaje popularna diljem svijeta. Nova dijeta Soup Cleans već nekoliko mje...
Naučite kako si olakšati bolove namirnicama koje imate kod kuće
Ove namirnice mogu vam ublažiti ili ukloniti bolove, a sigurno ih imate u svojoj kuhinji.ZuboboljaNježnim žvakanjem klinčića olakšat ćete z...
Promjene na kosi koje ukazuju na moguće zdravstvene probleme
Svaka promjena na kosi i vlasištu, od pretjeranog mašćenja, svrbeži ili opadanja može biti bezazlena, ali i upućivati na zdravstvene probleme, kako...
Ove navike vas mogu iscrpiti i učiniti depresivnom osobom
Kao što loša hrana ima dugoročan štetan utjecaj na naše fizičko zdravlje, tako i misli mogu loše djelovati na psihu. Negativne mentalne navike dov...
Kad ove simptome uočite kod djece, nemojte paničariti, ali odmah otiđite liječniku
Roditelji prate svoje dijete u stopu, a bilo kakav neobičan zdravstveni simptom može ih prestrašiti.Prsni koš se uvlači dok dijete diše Simpto...
Može li se za vrijeme isprekidanog posta piti kava?
Mnogi će reći da mogu bez hrane, ali bez jutarnje kave - teško. Znači li to da za njih nije isprekidani post? Isprekidani ili povremeni post trenut...
Kako se vratiti u formu iako ste neko vrijeme bili neaktivni?
Zasigurno ste imali periode kad ste vježbali pet dana u tjednu i osjećali se super fit. A onda dođu periodi bez vježbanja, zato što jednostavno nem...
5 jednostavnih načina za skidanje “onih zadnjih” 5 kilograma
Kad biste ljude upitali žele li smršavjeti par kilograma, većina bi odgovorila potvrdno. Nekima se pet kilograma čini puno, ali to je cilj koji je ...
Evo što se događa vašem tijelu kad preskačete obroke
Neki zbog užurbnog rasporeda zaborave kad su zadnji put jeli, drugi preskaču obroke zbog tzv. 'povremenog posta', a neki se pak kažnjavaju. U svako...
Zašto je s godinama teže gubiti kilograme?
Iako bi mnogi na ovo pitanje odgovorili jednostavnom riječju - prehrana, zapravo je ključ u nečemu drugome.Kako idu godine, tako svatko od nas ...
Mislite li da muškarci trebaju ostati sa ženama prvu večer nakon poroda?
JEDNA mama na Twitteru je pokrenula raspravu o tome treba li muškarcima omogućiti ostanak u bolnici s partnericom i bebom prvu noć nakon porođaja. ...
Na ovom je mišiću u tijelu ispisano stanje našeg organizma
Jezik je najjači mišić u ljudskom tijelu koji priprema hranu za žvakanje i primarni je organ okusa. A funkcija njegovog izgleda puno je važnija neg...
