10 navika koje vas iscrpljuju i kako ih se riješiti
Osjećate li se stalno umorno, čak i nakon odmora? Krivac su često svakodnevne navike koje vas nesvjesno iscrpljuju - fizički, mentalno i emocionaln...
Nova studija povezuje endometriozu s velikom konzumacijom ovog minerala
Cink se može pronaći u govedini, peradi, mahunarkama, orašastim plodovima, sjemenkama i u još mnogo namirnica, a sada nova studija povezuje visoku ...
Je li biohacking fitness health trend koji trebate prigrliti?
Ako ste na prvu zastali i zapitali se što uopće pojam biohacking znači, tu smo da odgovorimo. Iako smo o njemu već pisali u našem tiskanom izdanju,...
Diana Hajdo je majka, kemičarka i trenerica koja pomaže ženama vratiti funkcionalno tijelo u periodu nakon poroda
Funckionalno tijelo nakon poroda mnogim je majkama nešto nedostižno i nemoguće, neostvarivo. No mora li uistinu tako i biti?Od inkotinencije, s...
Dokazano je da ovaj način prehrane povećava šanse za dulji život
Neosporno je da se sve više govori o zdravoj prehrani, načinu života i mentalnom zdravlju - a sve u cilju da se poboljša opće stanje. Ali, ima li č...
20 neočekivanih erogenih zona kod žena
Zanimljiva je činjenica da je tijelo prekriveno vrlo osjetljivim područjima i erogenim zonama koja možda nikad niste ni pomislili istražiti."E...
Zašto je vrijeme da napokon isprobate masku za spavanje?
Ako ste se ikad pitali ima li maska za spavanje stvaran učinak ili je samo riječ o još jednom luksuznom dodatku, vrijeme je da istražimo što ustva...
Kako se osloboditi tjeskobe za vrijeme menstruacije?
Oslobađanje od tjeskobe za vrijeme menstruacije može biti izazovno, ali postoje različite strategije koje mogu pomoći u smanjenju simptoma.Jer ...
Zvučna kupka: wellbeing metoda koja smiruje um i tijelo
Cilj zvučne kupke jest potaknuti duboko opuštanje, smanjiti stres i potaknuti mir u sebi. Zar ne zvuči savršeno?"Zvučna kupka u osnovi je metod...
Zašto se žensko zdravlje dugo zanemarivalo i kako FemTech predvodi promjene na ovom polju
Nakon što su desetljeća isključivanja žena iz medicinskih istraživanja dovela do značajnog utjecaja na zdravlje i dobrobit 50 % svjetske populacije...
Poliklinika Affidea Eljuga obilježila 30 godina rada
Poliklinika Eljuga, odnedavno Affidea Eljuga, uspješno djeluje i razvija se punih 30 godina pa je upravo tim povodom u mjesecu listopadu posvećenom...
Kad je najbolje vrijeme za uzimanje vitamina D?
S dolaskom zime, mraza i hladnijih dana, nažalost, sunce je luksuz kojem se moramo veseliti kad god ga vidimo. I kako je sunce tada slabije nego l...
Kako postati i ostati fit u četrdesetima savjetuje hrvatska fitness trenerica
Istina je da su četrdesete vrijeme kad žene duboko počnu promišljati o nekim stvarima - ponajviše o sebi, svom zdravlju, prehrani, vježbanju......
Otkriven je novi režim liječenja raka vrata maternice
Liječnici hvale novi režim liječenja raka grlića maternice koji smanjuje rizik od umiranja za 40 posto, što je najveći napredak u borbi protiv te b...
5 znakova da imate zdravu i uravnoteženu menstruaciju
Menstruacija je prirodni ciklus koji igra ključnu ulogu u reproduktivnom zdravlju svake žene. A koji su to znakovi dobre menstruacije?Iako svak...
Miomi – najčešći benigni tumori kod žena o kojima se (pre)malo priča
Čak 70-80 posto žena do 50. godine života suoči se s dijagnozom mioma. Dok ih je većina bezazlena, neki ipak stvaraju probleme s kojima je teško ži...
Kako prestati konstantno brinuti? Savjete nam je dala psihologinja Kristina Rajski
Ne postoji čovjek koji ne brine, no što kad imate tendenciju konstantno brinuti o svemu, zbog čega sami sebi najčešće uzrokujete spiralu negativnih...
3 dijagnoze i bolesti s kojima se bori komičarka Ellen DeGeneres
Nedavno je izašao novi serijal na Netflixu "For Your Approval" u kojem Ellen DeGeneres govori o promjenama na svom tijelu i bolestima s kojima se ...
S radom je započela prva hrvatska virtualna antistres ambulanta
Prva javnozdravstvena virtualna antistres ambulanta započela je s radom u ponedjeljak, 7. listopada, provodit će grupni psihoterapijski tretman, a ...
Ružičasta povorka podrške obilježila 25. Dan ružičaste vrpce
Tradicionalnim okupljanjem ispred Hrvatskog narodnog kazališta, 25. put zaredom obilježen je Dan ružičaste vrpce u organizaciji udruge Europa Donna...
