Pet hranjivih namirnica koje pomažu u održavanju zdravih zglobova
Koliko je zdravlje bitno, znaju svi tek kad se razbole. Nažalost. Ista stvar je sa zglobovima, koji su izrazito bitni jer bez njih kretanje ne bi n...
Ove namirnice trebate izbjegavati ako imate bolove u zglobovima
Kronična bol uzrokovana artritisom pogađa milijune ljudi svake godine. Čisto radi ilustracije, čak jedna od četiri odrasle osobe doživljava jaku bo...
Ovi treninzi nježni su prema zglobovima i vrlo učinkoviti
Trudni ste, novi ste u vježbanju, imate problema sa zglobovima ili ste nedavno nešto ozlijedili? Neovisno o tome zašto izbjegavate raditi skok u is...
Što sve može biti uzrok oticanja zglobova i što to znači za naše zdravlje?
Edemi, odnosno otekline, često su potpuno bezopasni, ali nije uvijek tako. Ako se ne liječe, otečeni zglobovi mogu postati bolni, otežati hodanje, ...
Brokula i kelj su najbolje povrće za čuvanje zglobova
Osobama koje imaju reumatoidni artritis i osteoartritis liječnici ne nude konkretan lijek. Naime, oštećene zglobove i propalu hrskavicu nemoguće je...
VJEŽBE UZ KOJE ĆETE ojačati zglobove
Ako ste ikad izvrnuli gležanj, znate kako je to bolno. To definitivno nije ozljeda koju želite ponoviti. Ako ste jednom uganuli gležanj, šanse da v...
Kako će parfem potrajati što duže
Dobar parfem je investicija - sigurno jedan od najskupljih komada u svakoj kozmetičkoj torbici. To je i razlog više da se razočaramo onda kada ne t...
Pravila ponašanja u bazenu za trudnice
Ukoliko vaša trudnoća protječe bez komplikacija, a vaš liječnik se slaže s tim da smijete plivati, slobodno uđite u vodu i uživajte. Naravno, treba...
