Tajna ljepote Elle Macpherson: Aromatična kupka koja oslobađa toksine

Australski supermodel i glumica Elle Macpherson, iako na pragu šestog desetljeća, godinama unazad uspješno održava savršenu liniju. Tajnu njezine ljepote otkriva njezin trener James Duigan.

Lijepa manekenka drži se pravila da je ujutro najbolje popiti čašu tople vode s malo limuna kako bi potaknula funkcioniranje metabolizma.

Osim toga, Elle obavezno popije bar dvije litre filtrirane vode dnevno. Kako bi spriječila nastanak celulita, na njezinom svakodnevnom jelovniku nalaze se namirnice koje obiluju vlaknima, te smeđa riža, voće i povrće.

Macpherson redovito uživa i u aromatičnoj kupki, u koju stavlja sol obogaćenu magnezijem i kalcijem, koja potiče detoksikaciju tijela. Ova kupka također pomaže u uklanjanju celulita. U kadu s vrućom vodom stavite dvije čaše soli i uživajte u kupki bar 20 minuta, tri puta tjedno.

Osim pravilne prehrane i redovnog vježbanja, manekenka ide na jogu, trči, a uživa i u skijanju na vodi i surfingu.

Tekst: Life Content
Foto: Fame