Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Teškoće u djetinjstvu te problematičan odnos s roditeljima kroz doba odrastanja može ostaviti velike i trajne posljedice.
Te posljedice mnogi ljudi osjete i u odraslom dobu i to u svim sferama života. Teškoće kroz koje određeni ljudi prođu u djetinjstvu utječu na mentalno zdravlje, samopoštovanje i samopouzdanje te na prijateljske i romantične veze. Ono što mnogi ljudi ne znaju, jest činjenica da i najranija iskustva iz djetinjstva mogu utjecati na seksualni život. Nedavna istraživanja objavljena u Internacionalnom medicinskom časopisu za seksualno zdravlje pokazala su da određena iskustva iz djetinjstva mogu utjecati na poteškoće u intimnim vezama. Točnije, zanemarena i djeca emocionalno nepristupačnih roditelja imaju posljedice koje se u odrasloj dobi osjete i u seksualnom životu.
Povezanost zanemarivanja u djetinjstvu i seksualnih poteškoća
Tim istraživača navedene studije ispitao je 374 odrasle osobe u vezi zanemarivanja u djetinjstvu. Dvanaest posto osoba doživjelo je fizičko zanemarivanje, a čak 65 posto emocionalno zanemarivanje tijekom odrastanja. Neke od stvari koje su doživjeli od strane roditelja bile su: redovno ignoriranje, odsutnost u bitnim i teškim životnim periodima, neodgovaranje na emocionalne potrebe, neodgovaranje na zahtjeve podrške, nerazumijevanje emocionalnih potreba, odsustvo normalnog razgovora, manjak ili potpuno odsustvo ljubavi. Istraživači su otkrili da osobe koje su imale navedene poteškoće u djetinjstvu nisu bile u stanju razviti normalne veze i normalne seksualne odnose.
Što su bili veći problemi u djetinjstvu, to su bile veće seksualne disfunkcije (problemi s orgazmom, ejakulacijom, libidom ili erekcijom), negativni osjećaji vezani uz vlastitu seksualnost (osjećaj srama zbog vlastitog tijela, zbog samog seksa ili nakon orgazma) te riskantna seksualna ponašanja. Poveznica između poteškoća u seksu i teškog djetinjstva je problem identiteta. Naime, osobe koje su u djetinjstvu zapostavljene od roditelja imaju veći problem sa samosviješću, odnosno otkrivanjem i osjećanjem sebe. Kad niste sigurni u sebe i kad ne razumijete vlastite potrebe, često se možete dovesti u slijepu ulicu kada je u pitanju seksualnost, samouvjerenost, samopoštovanje i otvorenost.
Kako si pomoći?
Ako ste primijetili da se teško otvarate i opuštate čak i nakon što nekog dobro upoznate, da ne volite vlastito tijelo, da osjećate sram ili da se upuštate u nezaštićene, česte i riskantne seksualne odnose, osvrnite se na vlastito djetinjstvo i odnos s roditeljima. Ako je vaše odrastanje bilo teško, a vaši roditelji nisu bili tu za vas, vrlo vjerojatno imate navedeni problem. Ono što je bitno naglasiti jest činjenica da si sami često ne možemo pomoći. Budite otvoreni prema partneru ako ga imate i potražite pomoć stručnjaka. Nemojte se sramiti i zapamtite da za svaki problem postoji rješenje.
Foto: Oyla Koboruseva/Pexels