Trend u svijetu fitnessa: vodič kroz najpopularnije low impact treninge
U posljednje smo vrijeme svjedočili velikoj promjeni u svijetu fitnessa – odjednom su trčanje, dizanje teških utega i intenzivne vježbe s motom "št...
Vijača za preskakanje odličan je trening za cijelo tijelo. Nabavite svoju već danas - donosimo izbor
Vijača za preskakanje definitivno je vježba broj jedan iz djetinjstva! O njoj smo već i pisali, ali valja spomenuti još jednom da je odlična upravo iz razloga jer jača cijelo tijelo – mišiće na nogama, rukama, leđima, ramenima, trbuhu. Poboljšava ravnotežu i kordinaciju, zabavna je, pomaže u mršavljenju i sagorijevanju kalorija. Važno je samo da odaberete pravu vijaču za preskakanje s obzirom na vašu visinu, a oko toga će vas najbolje savjetovati djelatnik u prodavaonici sportske opreme. Pripazite da vam ručke budu udobne za držanje, to jest napravljene od dobrog materijala.
Pročitajte: Evo zašto je preskakanje vijače najbolji trening koji možete raditi kod kuće
Istražili smo ponudu brendova, pogledajte u nastavku izbor vijača za preskakanje!
Izvor i foto: Hervis, Mall.hr, Rost-sport.hr, Decathlon, Intersport
FOTO: Mediaphotos iStock/Getty Images Plus via Getty Images