Kada imate glavobolju, vjerojatno prvo posežete za tabletama protiv bolova. Ipak, lijekovima treba određeno vrijeme dok ne počnu djelovati.
Umjesto tableta protiv bolova, isprobajte neke jednostavne i prirodne načine pomoću kojih ćete glavobolju pobijediti odmah.
Metoda s olovkom
Ako mislite da je vaša glavobolja uzrokovana stresom, probajte metodu držanja olovke u ustima. Kada ste pod stresom, naprežu se mišići vilice koji automatski uzrokuju napetost na području ušiju i uzrokuju glavobolju.
Stavite olovku vodoravno na usta i držite ju u ustima. Nemojte ju gristi. Na taj način potaknut ćete opuštanje mišića vilice i oslobađanje napetosti u području ušiju.
Masaža uljem mente
Ako je vaša glavobolja uzrokovana upalom sinusa, pokušajte kritična područja izmasirati eteričnim uljem mente. Ulje razrijedite s bilo kojim kuhinjskim uljem prije nego što ga nanesete na kožu. Menta će ublažiti glavobolju uzrokovanu sinusima, ali i potaknuti njihovo čišćenje.
Akupresura
Na vašoj ruci postoji točka kojom, ako ju pritišćete, možete ublažiti glavobolju. Pronađite mjesto gdje se kost kažiprsta i palca spajaju. Pritisnite čvrsto i radite polagane kružne pokrete otprilike tri minute.
Izvor: centar-zdravlje.com
Tražite brzinsko rješenje za jačanje imuniteta dolaskom hladnijeg vremena? Zašto ne biste isprobali vitaminsku infuziju? Najnoviji wellness trend j...
Čak 70-80 posto žena do 50. godine života suoči se s dijagnozom mioma. Dok ih je većina bezazlena, neki ipak stvaraju probleme s kojima je teško ži...
Ako tražite prirodne dodatke prehrani za cijelu obitelj, ova manufaktura iz Velike Gorice uistinu će vas oduševiti, a od 1955. godine bave se apite...
Kretanje je život; tijelo nam omogućuje pokret i često nismo svjesni te činjenice, kao ni mehanike koju ono odrađuje. Ono je pametan i napredan str...
