Trikovi za blistavo bijeli osmijeh

Za zanosan osmijeh, zdrave i blistavo bijele zube treba redovito posjećivati zubara, održavati higijenu usne šupljine i redovno se ljubiti! Evo što stručnjaci još preporučuju:

Svaki dan treba pojesti makar jednu jabuku, jer one sadrže kiseline koje na prirodan način skidaju mrlje sa zuba. Također, jako je dobro ispirati usta jabukovim octom, jer ono, baš kao i plodovi, uklanja mrlje sa zuba. Ali, ne treba ga koristiti svakodnevno, već samo povremeno.

• Pijte kroz slamku! To je odličan način da se sačuva savršen izgled zuba. U protivnom, kava, čaj i sokovi, ukoliko ih često pijete, nakon stanovitog vremena dovode do promjene boje na zubima i stvaranja naslaga.
• Ljubite se što više!, poručuju znanstvenici s američke Akademije za opću stomatologiju. Oni su na osnovu opsežnog istraživanja dokazali da ljudi koji se više ljube imaju svjetlije zube. To je zato što se tijekom ljubljenja proizvodi dodatna pljuvačka koja na prirodan način izbjeljuje zube.
• Treba piti više mlijeka i jesti više mliječnih proizvoda, jer su mlijeko, sir i jogurt bogati kalcijem, mineralom izuzetno važnim za zdravlje zuba, ali i za njihov lijep izgled.

Izvor: novosti.rs