Trikovi za lijep dekolte i čvrste grudi

by | 18 srpnja, 2013

San svake žene je da ima izazovan dekolte, i lijepe i čvrste grudi. Ipak, s godinama, a posebno nakon porođaja, opuštaju se prsni mišići, kao i koža.

Nekoliko malih trikova mogu pomoći da grudi ostanu čvrste i u zrelim godinama.

  • Kockice leda su jedan su od načina da se koža na grudima zategne.
  • Trebalo bi ih rastopiti i pomiješati s ekstraktom indijskog kestena koji stvara divan osjećaj svježine i snažno potiče cirkulaciju.
  • Tom otopinom bi svakodnevno trebalo namazati grudi, ali se izbjegava dio između dojki da hladnoća ne bi ometala normalno disanje.
  • Pritiskanje dlana o dlan točno ispred prsnog koša predstavlja odličnu vježbu za prsne mišiće. Istovremeno, ova vježba je odlična i za kralježnicu i jačanje leđnih mišića, a kada je tijelo pogrbljeno, grudi djeluju opušteno.
  • Masaža jednom tjedno uljima za masažu također je dobar način da se održi vitalnost grudi.

Izvor: novosti.rs

Tagovi:

To do list