Ukusan napitak za ravan trbuh za samo tjedan dana

Svi koji su ikada to pokušali znaju koliki je napor potreban da biste imali tijelo iz snova. Često se događacda svakodnevna rutina u našem životu učini da dobre navike koje smo imali nestanu. Slabo se hranite, preskačete vježbanje, i dok pucnete prstima, eto trbuščića.

Očigledno je da su dijeta i vježbanje pravo rješenje, ali nitko vas ne može krivi za to što želite brže rezultate koji zahtijevaju manji napor.

Napravljen od sastojaka koje je lako nabaviti, ovaj skroz prirodni napitak može smanjiti masne naslage na trbuhu za samo sedam dana.

Kako napraviti ovaj napitak pogledajte na sljedećoj stranici…

Čarobni sastojak je upravo banana. Banane ne samo da mogu pomoći kod detoksikacije – kada se kombiniraju sa sjemenkama lana, mogu vam i “stesati” trbuh.

Sastojci:
– 1 banana
– 1 naranča
– 1/2 šalice jogurta s niskim postotkom masnoća
– 1 žlica kokosovg ulja
– prstohvat đumbira
– 2 žlice sjemenki lana
– 2 žlice sirutke u prahu

Priprema:
– Sve sastojke izmiksajte u blenderu, a zatim popijte napitak.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock