Ovo su najvažniji dodaci prehrani tijekom zime
Iako smo se odvikli od one prave klasične zime kada smo mogli dobro prepoznati koje je godišnje doba, savjeti za brigu o zdravlju, posebice o prehr...
Pušenje je zaista loša navika. Uz to što ružno izgleda, negativno utječe na naš izgled, brže nastaju bore, koža lica nije lijepa i elastična, a općenito loše utječe na naše zdravlje.
Zbog toga je najbolje i najpametnije prestati pušiti jednom zauvijek. Kada krenete u proces prestanka pušenja, bit će vam potrebna upornost i podrška okoline. Također, može vam pomoći i ovaj mali trik.
Mnogi koji su prošli kroz fazu prestanka pušenja kažu da im je ovaj koktel dosta pomogao. Pogledajte kako ga možete sami napraviti.
Jednu jušnu žlicu sode bikarbone usipajte u čašu vode. Sve dobro promiješajte kako bi se soda bikarbona otopila. Ovu tekućinu trebate piti dva puta dnevno tijekom prvog tjedna, a ako i nakon tog vremena budete imali želju zapaliti cigaretu, pijte koktel jednom dnevno.
Također, svaki put kada budete osjetili potrebu za cigaretom, isperite usta ovim koktelom. Ulijte ga u neku posudicu i nosite ga svuda sa sobom da biste ga iskoristili gdje god se nalazili.
Najradikalnija metoda je ta da namočite cigarete ovim koktelom, pa kada se osuše, popušite ih. Vjerojatno će vas želja za pušenjem odmah proći.
Pokušajte prestati pušiti uz malu pomoć ovog koktela. Ništa vas ne stoji, a mogao bi vam puno pomoći!
Izvor: Life Content
Foto: Thinkstock