Ovaj vitamin smanjuje učestalost, intenzitet i trajanje noćnih grčeva u nogama
Vitamini su tijelu apsolutno neophodni, a prije konzumiranja bilo kakvih dobro je informirati se koji čemu služi.Ako imate problema s noćnim gr...
Tretmani kod zubara mogu biti prilično skupi i ne može ih svako priuštiti. Srećom za vas, pronašli smo prirodne načine koji vam mogu pomoći da imate nevjerojatno bijele zube. Uz blistave zube, uštedjet ćete novac.
1. Kurkuma
Kurkuma može pomoći da se oslobodite žutih površina sa zuba. Na mokru četkicu za zube stavite 1/8 žlice kurkume u prahu i operite zube kao i obično. Neka kurkuma ostane na zubima 3-5 minuta, isperite i onda redovito operite zube pastom za zube.
Još trikova pogledajte na sljedećim stranicama…
2. Kokosovo ulje
Operite zube mješavinom od ¼ žlice kurkume u prahu i 1/8 žlice kokosovog ulja. Potrudite se da ova mješavina ostane na zubima pet minuta prije ispiranja. Kada završite, operite zube kao što to obično radite. Drugi način na koji možete koristiti kokosovo ulje je ispiranje. Mućkajte kokosovo ulje u ustima 10-15 minuta, a zatim operite zube pastom. Primijetit ćete rezultate nakon nekoliko dana stalnog korištenja.
3. Limunov sok i soda bikarbona
Mješavina ta dva sastojka definitivno može pomoći izbijelite zube. Pomiješajte nekoliko žlica sode bikarbone sa sokom od limuna da napravite pastu. Nanesite pastu na zube i ostavite je jednu minutu. Isprati nakon toga.
4. Soda, jagode i sol
Ispasirajte jagode i pomiješajte ih s malo soli i ½ žlice sode bikarbone. Nanesite smjesu na zube i ostavite je pet minuta. Isprati nakon toga. Koristite ovo prije odlaska na spavanje. Ovaj piling savršeno uklanja površinske mrlje sa zuba.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock