Vaginalni orgazam: Korak po korak

Dok neki stručnjaci tvrde da svaka žena može doživjeti vaginalni orgazam, drugi smatraju da on uopće ne postoji. Što je, zapravo, vaginalni orgazam?

Većina žena doživljava klitorisni orgazam, mnoge čak ni ne znaju da postoji i vaginalni orgazam. On se, tvrde znanstvenici, javlja tijekom dublje penetracije, a žene ga lakše mogu doživjeti masturbacijom nego u odnosu s muškarcem.

Kako postići vaginalni orgazam?

Vjerojatno ste upoznati s G-točkom koja se nalazi nekoliko centimetara od ulaza u vaginu. No, vaginalni orgazmi ne potječu nužno s tog mjesta.

Naime, pojedine žene otkrile su da i druga područja vaginalnog kanala dovode do vrhunskog zadovoljstva. Možda je tako i kod vas. Da biste to otkrili i koji vam je dio vagine najosjetljiviji, morate najprije upoznati svoje tijelo.

Lubrikanti

Što smo stariji, vaginalna stijenka se stanjuje, što može uzrokovati bolne seksualne odnose, pogotovo kod dublje penetracije. A dublja penetracija je nužna ako želite postići vaginalni orgazam. Sprijateljite se s lubrikantima jer će vam biti od velike koristi – neugodnost će nestati, a vi ćete se opustiti i istinski uživati.

Nove poze u seksu

Neke poze omogućit će vam upravo dublju penetraciju koja je važna za doživljavanje vaginalnog orgazma. Koje poze vama najviše odgovaraju? To ćete morati provjeriti sami, ali mnoge žene kažu da je idealna poza ona u kojoj je žena na vrhu. S malo vježbe, stići ćete do vrhunskog užitka.

Kegelove vježbe

Radite svakog dana Kegelove vježbe i vrlo brzo ćete ojačati mišiće genitalnog područja, a to, kažu stručnjaci, pojačava orgazmičke kapacitete. Možete ih raditi ujutro i navečer.

Podbočite se

Već smo shvatili da je ključ vaginalnog orgazma u dubokoj penetraciji. Kako biste je učinili još dubljom, stavite jastuk ili dva ispod bokova za vrijeme spolnog odnosa. Važno je da partnerovi pokreti budu spori i duboki, a poželjno je i da kruži bokovima kako bi dosegnuo sve stijenke vagine.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock