Vaša koža ovog ljeta: ŠTO JE NORMALNO, A ŠTO NE? (2)

LINIJE NA VRATU
Što je normalno: Vrlo tanka i svijetla horizontalna linija – dvije u tridesetim godinama života, koje u četrdesetim godinama postaju izraženije.
Što nije normalno? Dublje bore mogu biti znak oštećenja od sunca, što povećava rizik od raka kože. S druge strane, nepravilno držanje tijela i pretilost također mogu uzrokovati pojavu dubljih bora. Redovna uporaba kvalitetne hidratantne kreme (vrat se često zaboravlja!), kao i preparata s UV zaštitnim faktorom, može pomoći. Također, trudite se ispraviti leđa i vrat za vrijeme čitanja i rada na računalu.

AKNE NA TJEMENU
Što je normalno: Povremeno stvaranje kvržica koje sliče na krastice ili se perutaju. Te grudice su obično rezultat nagomilavanja izumrlih stanica kože, ili preparata za kosu. Ako vam se to često događa, perite kosu bistrim šamponom (clarifying) ili šamponom protiv peruti.
Što nije normalno? Grudica koja se gnoji (podsjeća na aknu) ili sliči na madež, a ne prolazi nakon mjesec dana i praćena je svrabom. Melanom se također javlja na koži glave, zbog čega često prolazi neopažen, čak i pri liječničkom pregledu. Nažalost, rak na tjemenu je obično smrtonosniji od raka na drugim dijelovima tijela. Većina malih izraslina na koži glave su bezopasne, ali ako se stalno povećavaju i praćene su svrabom, krvarenjem ili promjenom oblika, obavezno se obratite liječniku.

MRLJE I MADEŽI NA ŠAKAMA I STOPALIMA
Što je normalno: Pjege i madeži, čak i crne, sitne točkice.
Što nije normalno: Smeđa ili crna modrica ispod nokta palca (na ruci i nozi) – naročito ako se povećava, širi se do ruba nokta i ne povlači se nakon dva mjeseca. U tom slučaju, moguće je da se radi o posebnom obliku raka kože, koji se naziva subugvalni melanom. Zapravo, liječnik treba provjeriti svaku promjenu na dlanu i stopalu.

OŽILJCI
Što je normalno: Ožiljak koji je na početku crven, a s vremenom blijedi, ili se ujednačava s bojom kože. Crveni, ružičasti, u boji kože, kao i ožiljci iznad razine kože tehnički se smatraju “abnormalnim”, ali ne ugrožavaju zdravlje. Oni se nazivaju keloidi i mogu biti rezultat gotovo svih vrsta ozljeda, uključujući bušenje ušiju, opekotine, porezotine, čak i vakcinaciju.
Što nije normalno: Ožiljci s ranama koji ne zacjeljuju. U rijetkim slučajevima, takvo tkivo može se pretvoriti u rak bazalnih stanica. Godišnji dermatološki pregled Preporuka dermatologa: detaljan pregled kože treba obavezno obaviti jednom godišnje. Za žene u čijim obiteljima postoje slučajevi melanoma ovi pregledi trebaju biti još češći.

PJEGE
Što je normalno: Dvadesetak ili tridesetak sitnih pjega na obrazima, nosu i/ili grudima. Prava pjega je ujednačene svjetlosmeđe ili tamnosmeđe boje s jasnim rubovima. Prave pjege se pojavljuju na dijelovima kože koji su uvijek izloženi dnevnoj svjetlosti. Kod nekih mladih žena, one se povlače nakon prestanka izlaganja suncu.
Što nije normalno: Gusto koncentrirane pjege samo na jednom području, što ukazuje na pretjerano izlaganje štetnim UV zrakama. Pažljivo pregledajte gornji dio leđa i ramena: velika koncentracija pjega u ovim dijelovima potvrđuje prekomjerno izlaganje UV zračenju u jednom ili više navrata. Žene koje su tijekom života imale pet (ili više) opekotina od sunca izložene su dvostruko većem riziku od melanoma. Također, svaka promjena veća od gumice za olovku “zvoni” na uzbunu, naročito ako je izuzetno tamna. Melanom se može manifestirati kao velika, gotovo crna mrlja u razini kože. Ponavljamo: koristite preparat s UV filterom na svim izloženim dijelovima kože, i to SVAKOGA DANA.

SUHA KOŽA
Što je normalno: Suha koža danas je normalna pojava te su rijetki sretnici koji se ne moraju boriti s ovim problemom. Klorirana voda, temperaturne promjene, nezdrava prehrana samo su neki od čimbenika koji doprinose pojavi suhe kože. Stoga, ako imate suhu kožu, ne morate brinuti, sve je u redu s vama, no ovaj problem morate sanirati više iz estetskih razloga te posljedica koje može imati na ljepotu vaše kože, poput pojave preuranjenih bora.
Što nije normalno: Ukoliko vaša koža, ne samo da je suha, već je sklona perutanju te crvenjenju koje prati pojava mrlja na koži, morali biste posjetiti dermatologa, jer se može raditi o ozbiljnijim stvarima. Ukoliko pravovremeno reagirate, koža će se brzo vratiti u normalu. Ukoliko osjećate da je vaša koža suha, svakako je redovito mažite uljem ili losionom za suhu kožu! No ponekad to neće biti dovoljno. U tom slučaju, prije stvaranja panike, pokušajte regulirati prehanu, pogotovo unos tekućine u organizam koji mora biti barem dvije litre tekućine dnevno. Nastojte, pogotovo ljeti, konzumirati što više svježeg voća i povrća, pogotovo onog bogatog oksidansima. Ako ništa od ovog ne upali, obratite se dermatologu.

photo :instagram