Vaša koža u (peri)menopauzi: Što se događa?

Kako starite, tako doživljavate mnoge promjene, baš kao i vaša koža…

Perimenopauza često počinje poremećajima u mjesečnom ciklusu, a može nastupiti već u 35. godini. Ipak, većina žena ući će u ovu fazu u ranim ili srednjim četrdesetima. U tom trenutku tijelo prolazi kroz vrlo delikatne hormonske turbulencije, koje se razlikuju od onih u pubertetu. Najkritičnije je to što razine estrogena počinju opadati. Posljedično, proizvodnja hijaluronske kiseline, kolagena i elastina – supstancija odgovornih za hidriranu kožu – također opada. I drugi hormoni, poput testosterona, počinju varirati, što može rezultirati isušivanjem (uzrokujući izraženije bore i opuštenost kože), kao i pojavom akni. U ovoj dobi i oštećenja od sunca, koje je koža tijekom života pretrpjela, također postaju očiglednija. Naime, tad je uobičajeno vidjeti tamne mrlje ili neujednačen ten. No, javljaju se i drugi simptomi, kao što su valovi vrućine, koji mogu izazvati i crvenilo kože. Pročitajte: Hormoni – Kako utječu na našu kožu i možemo li ih njegom “ukrotiti”?

Koža u (peri)menopauzi: Što možete poduzeti?

Nije sve sumorno i nepopravljivo – vašoj koži je potrebno samo malo dodatne pažnje. Eksperti preporučuju “dvostruko hidriranje”, hidratantnu verziju dvostrukog čišćenja. Nakon pranja lica, nanesite hidratantni serum, a zatim i kremu s glicerinom i hijaluronskom kiselinom, koja će ojačati kožnu barijeru. Ako se borite s aknama, držite se osnovnog režima nježnog čišćenja praćenog upotrebom retinoida, kao što je adapalen. Međutim, stručnjaci upozoravaju na to da su perioralni dermatitis i rozacea “dvojnici akni”. Dakle, ako vaše “izbočine” ne reaguju na tretman akni, dobro pogledajte svoju kožu – možda je u pitanju nešto drugo.

ISPROBAJTE!

Afrodita Skin Specialist Hyaluron hidratantni koncentrat, 83,99 kn
Ovaj preparat sadrži patentiranu hijaluronsku kiselinu, 100 % prirodnog podrijetla, sa sposobnošću prodiranja u dermis i epidermis. U kombinaciji sa sokom od krastavca, osigurava koži intenzivno vlaženje, kao i učinkovitu anti-age zaštitu.

Eucerin Hyaluron-Filler dnevna krema SPF 30 za sve tipove kože, 256 kn
Učinkovito utječe na prve znakove starenja kože. Vidljivo popunjava fine linije i duboke bore, doprinoseći pomlađenom izgledu kože. Sprječava fotostarenje, produbljivanje bora te štiti kožu od slobodnih radikala.

Eau Thermale Avène termalna izvorska voda
Ovo je učinkoviti SOS preparat pri naletima vrućine! Osim toga, ima umirujuće, anti-iritacijsko i omekšavajuće djelovanje. Umiruje i poboljšava stanje svih tipova kože, čak i one najosjetljivije.

Dermalogica Retinol Clearing Oil, 610 kn
Ovo umirujuće ulje za noćnu njegu lica spaja dva visokoučinkovita sastojka: retinol i salicilnu kiselinu. Istodobno djeluje na akne i ublažava znakove starenja, umiruje i obnavlja. Pročišćava ten te koži vraća vibrantnu, mladenačku energiju.

Pročitajte: Sve o preuranjenoj menopauzi, uzrocima, simptomima i rješenjima saznali smo od ginekologa

Foto: jacoblund/iStock via Getty Images Plus, PR