Vaša putna ljekarna!

Da vam se ljetovanje ne bi pretvorilo u bolovanje, najbolje je da se na vrijeme pripremite i tako izbjegnete neugodne situacije. Prilikom pakiranja za put, ne zaboravite ponijeti i malu putnu ljekarnu. Pogledajte koje sve preparate i lijekove ona treba sadržavati…

1. Lijekovi za snižavanje povišene temperature i ublažavanje raznih vrsta bolova
Najbolje je ponijeti preparate paracetamola (Efferalgan, Paracetamol, Paracet, Febricet), ibuprofena (Brufen) ili kombinirane preparate koji pomažu kod povišene temperature, ali i kod blažih bolova (kombinirani prašak). U slučaju povišene temperature kod djece, najbolje je imati pri ruci čepiće ili sirup (Efferalgan čepići ili sirup, Brufen sirup, Febricet sirup…) I naravno, ponesite toplomjer.

2. Preparati za ublažavanje posljedica uboda insekata, opekotina od meduza, alergijskih reakcija
Za saniranje ovakvih ozljeda obavezno ponesite Fenistil gel i Synopen kremu koji će biti dovoljni za prvu pomoć. Antihistaminici, poput Klaritina i Presinga su također neophodni.

3. Preparati protiv proljeva i ostalih želučanih tegoba
Želučani problemi na putovanjima su česta pojava, naročito ljeti, a najčešće su izazvani promjenama u prehrani i kvaliteti vode za piće, bakterijama unesenima u organizam putem hrane, vode ili zbog loših higijenskih uvjeta. Bilo bi dobro da nekoliko dana prije polaska ili od prvog dana na ljetovanju uzimate probiotske preparate.

4. Preparati protiv dehidracije
U slučaju proljeva, čest je problem gubitak tekućine, elektrolita i energije, pa je potrebno što prije nadoknaditi izgubljenu tekućinu, najbolje u obliku čaja, juhe i sličnih napitaka. U velikoj mjeri mogu pomoći oralna sredstva protiv dehidracije, na primjer, Orosal.

5.Lijekovi protiv mučnine i povraćanja
Dugo putovanje i kod odraslih, a posebno kod djece, može izazvati mučninu i povraćanje pa bi prije polaska trebalo popiti tabletu protiv mučnine, i to barem pola sata prije. Nije loše ni ponijeti malo metvice ili grančicu ružmarina, čiji miris također pomaže. Dovoljno je da biljke malo protrljate među prstima i potom udahnete njihov osvježavajući miris.

photo: instagram