Impresivno! 87-godišnja Jane Fonda otkrila kako njezina fitness rutina izgleda danas

Glumica, aktivistkinja i fitness kraljica Jane Fonda ni u osamdesetima ne posustaje, i to ne samo kad je riječ o njezinoj karijeri, koja je još uvijek u punom zamahu. Ova 87-godišnja zvijezda i danas izgleda fantastično, a nedavno je objavila kako izbacuje novu fitness rutinu u suradnji s reperom Nellyjem – i umjetnom inteligencijom. Za Jane Fondu ovo nije samo marketinški trik, ona i dalje redovito vježba te pazi na svoje zdravlje i figuru, samo to danas, kako kaže, izgleda malo drukčije. Koje vježbe Jane Fonda izvodi u osamdesetima? Na tu temu raspričala se u novom intervjuu.

Vježbe Jane Fonde danas su malo drukčije, ali još uvijek impresivne

“U biti, radim sve što sam radila i prije, samo sporije”, izjavila je Jane Fonda za People u novom intervjuu.

Čitajte: Je li biohacking fitness health trend koji trebate prigrliti?

“Nekoć sam trčala, ali sada volim hodati. Volim biti vani u šumi te posebno šetati uzbrdo i nizbrdo”, otkrila je.

Dva ključa za dobar izgled Jane Fonde i danas su dosljednost i raznolikost.

FOTO: Vittorio Zunino Celotto/Getty Images

Zvijezda serije “Grace i Frankie” izjavila je da vježba svaki dan bez izostanka, a fitness rutine često mijenja kako joj ne bi bilo dosadno.

“Važno je kombinirati način na koji se krećem”, objasnila je Jane Fonda. “Izmjenjujem dane radeći gornji i donji dio tijela za snagu.”

Jane Fonda otkrila je i da je šetnja na zraku njezina omiljena kardio aktivnost.

Legendarne vježbe Jane Fonde i dalje su na snazi

Žena koja je svojim fitness vrpcama osamdesetih godina prošlog stoljeća zaludjela svijet aerobikom kaže da i danas izvodi te vježbe – ali sporije.

“Prije sam mogla izvoditi vježbe za biceps s bučicama od 5 kilograma, a sada to radim s 2,5 kilograma, i koristim puno otpornih traka umjesto sprava jer ne želim ići u teretanu”, zaključila je glumačka legenda, koja i na pragu 90-ih izgleda spektakularno.

FOTO: Vittorio Zunino Celotto/Getty Images