Vraćanje sata moglo bi prouzročiti probleme osobama s demencijom

Britansko Društvo za Alzheimerovu bolest kaže da bi nadolazeća promjena sata mogla biti uznemirujuća za njih.

Društvo za Alzheimerovu bolest kaže da bi pomicanje satova unazad, koje će se dogoditi tijekom vikenda, moglo biti “dezorijentirajuće”. Ljudima s demencijom može biti teško prilagoditi svoje obrasce spavanja kako zimska jutra postaju tamnija.

Također bi moglo potrajati dulje da se regulira njihov cirkadijalni biološki sat u usporedbi s onima koji nemaju to stanje, kako piše BBC.

Kako dani postaju kraći, neke osobe s demencijom mogu doživjeti i “sindrom zalazećeg sunca”, što je promjena ponašanja u kasnijim poslijepodnevnim satima.

U tom slučaju dementna osoba može postati vrlo uznemirena ili zbunjena. Demencija je sindrom povezan s neprekidnim opadanjem funkcioniranja mozga. Alzheimerova bolest je vrsta demencije i jedan od njezinih najčešće dijagnosticiranih oblika.

Simptomi demencije uključuju probleme s gubitkom pamćenja i mentalnom oštrinom i brzinom.

Pojedincima može biti teško pravilno govoriti, a za bolest su karakteristični i problemi s raspoloženjem i prosuđivanjem u određenim situacijama.

Dobrotvorna organizacija podsjeća na to da oni koji skrbe o dementnim osobama mogu poduzeti korake koji će im pomoći da se u manjem opsegu omete i izmijeni njihova dnevna rutina:

• Pridržavati se rutine tijekom dana i prije spavanja, čime se može regulirati poremećeni tjelesni sat. To se odnosi na obroke i vježbanje svaki dan u isto vrijeme.
• Izlazak vani tijekom jutra jer pridonosi uspostavljanju unutarnjeg tjelesnog sata dementne osobe i čini je umornijom i pospanijom navečer.
• Izbjegavati ono što tijekom dana može omesti san, poput konzumiranja kofeina i drijemanja po danu.

Pročitajte: Studija otkrila rane znakove Parkinsonove bolesti 

Foto: FotoDuets iStock/Getty Images Plus via Getty Images