Ovo su najvažniji dodaci prehrani tijekom zime
Iako smo se odvikli od one prave klasične zime kada smo mogli dobro prepoznati koje je godišnje doba, savjeti za brigu o zdravlju, posebice o prehr...
Promjene na tijelu moraju se shvatiti ozbiljno. Važno je na vrijeme otkriti je li madež na vašem tijelu opasan za vaše zdravlje. Jedna promjena može biti znak najzloćudnije kožne bolesti, a rano otkrivanje može se liječiti.
Zasigurno vam je ovo već poznato, ali jeste li ikada otišli na pregled vaših madeža za zimsko vrijeme, prije izlaganja proljetnom i ljetnom suncu? Ako niste, vrijeme je da krenete.
Iako nam je sunce potrebno za zdravlje, izlaganje štetnim UV zrakama jedno je od glavnih rizičnih čimbenika u razvoju najzloćudnijeg kožnog tumora, melanoma. Ta je kožna bolest sve češća u Hrvatskoj, a godišnje se dijagnosticira čak 600 novooboljelih. Od melanoma najčešće obolijevaju osobe u dobi između 40 i 60 godina, no postoji porast u broju oboljelih među djecom i adolescentima.
Melanom se može razviti iz madeža ili na koži gdje prethodno nije bila nikakva promjena. Ako se otkrije na vrijeme, može se liječiti. No, ako je bolest tek u začetku, izlaganje štetnim sunčevim zrakama ubrzati će njen razvoj. Vrlo je važno obaviti pregled prije odlaska na more i sunčanja.
Stoga svaku promjenu oko madeža shvatite ozbiljno jer ona može biti prvi znak melanoma. Kod kuće promatrajte svoje madeže kako bi na vrijeme primijetili bilo kakvu promjenu. Dijagnoza melanoma je pouzdana tek nakon što se sumnjiva promjena na koži u cijelosti operativno odstrani i pregleda patohistološki.