Nedavno provedeno istraživanje pokazuje da jedna kriška lubenice dnevno može zaustaviti nakupljanje štetnog kolesterola i tako pomoći u sprječavanju razvoja srčanih bolesti.
Znanstvenici su proveli istraživanje na miševima i rezultatima utvrdili da je dodavanjem lubenice u prehranu prepolovljena stopa lipoproteina (LDL), poznatijeg kao loš kolesterol koji dovodi do začepljenja arterija i srčanih bolesti. Vjeruje se da je tajna zdravstvenih pogodnosti lubenice u citrulinu, sastojku pronađenom u njezinom soku. Citrulin ima veliku ulogu u prevenciji bolesti srca tako što snižava visok krvni tlak.
Studentica Ana Špac osvojila je zlatne medalje u tri discipline na ovogodišnjem PH-u u dizanju utega. Mlada sportašica ovim se sportom bavi malo vi...
Talijansko istraživanje objavljeno u prestižnom časopisu "The American Journal of Clinical Nutrition" pokazuje da hrana, s visokim udjelom aditiva ...
Osim što je ukusna, bundeva je bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, poput vitamina A, C, E i kalija. To su svakako dobrobiti zbog kojih ju obo...
Jedan od ključnih sastojaka jela poznate glumice Jennifer Aniston nije uobičajena zelena salata - to je kvinoja.Kvinoja, glavna namirnica medit...
