Zaboravite na terapiju za parove: Riješite ljubavne probleme u svom domu

Iako sve veze imaju svoje uspone i padove, sve je veći broj parova koji se odlučuju potražiti pomoć stručnjaka kako bi riješili probleme. Dobra vijest za sve koji ne žele posjetiti “bračnog terapeuta” kako bi im pomogao riješiti probleme u vezi – postoje stvari koje možete učiniti za dobrobit i “popravak“ svoje veze sami.

Donosimo nekoliko primjera kako možete sami pomoći uspjehu svoje veze. Ako ne želite na terapiju ne znači da vam je manje stalo do partnera, ali pojedinci imaju određene granice kada je u pitanju “kopanje” po intimi. Što možete učiniti?

Posvetite se problemu i riješite ga sami s partnerom
Pozitivno razmišljanje dobar je početak. Zastanite i vratite se u prošlost kada su vas za partnera vezale samo lijepe stvari. Prisjetite se zašto ste se zaljubili u njega.

Napravite popis, napišite pismo, napišite ljubavnu pjesmu ili izdvojite pet minuta u danu i zaplešite s partnerom. Možda vam se čini da nećete ništa postići time, ali te situacije će vas podsjetiti na vaš odnos prije briga oko režija, djece i ostatka svijeta koji vas okružuje.

Postoje razni načini kako možete sami pomoći svojoj vezi, a osim ovih par koraka, na izboru imate i puno knjiga koje možete pročitati, a one će vam pomoći da sami sebi razjasnite koji vas problemi muče i zašto je do njih došlo. Razumijevanje problema pomoći će vam u pronalasku rješenja.

Igranje uloga, također, pruža odličan uvid u misli partnera i njegovo razumijevanje nas. Možda shvatite da riječi koje govorite vaš partner ne čuje tako. Važna je pozitivna komunikacija i ispravan prijenos informacija.

Izvor: ordinacija.hr