Kako do zdravih desni i bezbrižnog osmijeha bez dosadnog četkanja
Bakterije u zubnom plaku uzrokuju 95 % bolesti usne šupljine. Srećom, postoji praktično rješenje.Lumoral je svjetlom aktivirana otopina za oral...
Kad je postizanje duge kose nemoguća misija...
Kosa prosječne osobe raste brzinom od nekih 15 cm godišnje s fazom rasta koja obično traje između dvije do šest godina. Međutim, neki ljudi imaju različite cikluse rasta zbog kojih se uzgajanje duge kose čini kao nemoguća misija.
Gotovo svi žele dugu i bujnu kosu. Nažalost, istina je da mnoge žene imaju ima oštećenu, lomljivu, tanku ili ne svojom željom kratku kosu. Osim uobičajenih uzroka kao što su sjedilački način života, nezdrava prehrana i neadekvatna rutina njege kose, postoje razni drugi čimbenici koji također mogu negativno utjecati na zdravlje kose.
Koliko ste puta čuli žene koje se žale da im je kosa prestala rasti? Premda zvuči nemoguće, istina je da kod nekih ljudi postoji dužina kad rast kose počinje stagnirati. To je razlog zbog kojeg mnoge žene ne mogu imati dugu kosu ili dužu nego što bi željele.
Pročitajte: “Uljenje” kose: Čudesan indijski ritual za hidriranje i jačanje vlasi
Nekoliko je stvari koje bi mogle ograničiti rast vaše kose, a neke od uobičajenih su sljedeće.
Vaši geni mogu biti razlog zašto vam kosa ne raste. Ako ste blagoslovljeni dugom, zdravom i bujnom kosom, iako joj ne posvećujete puno pažnje, onda morate zahvaliti svojim roditeljima. Međutim, ako niste obdareni tim genima, vjerojatno ćete biti skloni problemima s rastom i stanjivanjem kose.
Vaše godine također utječu na rast kose jer što ste stariji, ciklus rasta postaje sve kraći. To čini vašu kosu tanjom i povećava vjerojatnost da će u jednom trenutku naoko prestati rasti. Osim toga, kako starite, vaše vlasište proizvodi manje masnoće, što dovodi do isušivanja kose koja je zbog toga sklonija pucanju lomljenju.
Brinete se o svojoj kosi na najbolje moguće načine: utrljavate blagotvorna ulja i čaj od ružmarina, imate moćnu kolekciju šampona za poticanje rasta kose, a opet, vaši pramenovi i dalje ne rastu dalje od ramena, ključnih kostiju ili bilo koje druge dužine za kojom žudite. Ako nije u pitanju genetika, možda imate posla i s mikrolomljenjem vlasi. Čak i ako vam kosa raste iz korijena, može se činiti da ne postaje duža jer njezini vrhovi pucaju.
Jelovnik s manjkom proteina, željeza, biotina, cinka i drugih hranjivih tvari može doprinijeti ozbiljnim problemima s kosom, poput ograničenog rasta i stanjivanja kose. Srećom, ovaj se problem lako rješava. Dovoljno je da obogatite svoju prehranu s više svježih, neprocesiranih namirnica i nabavite odgovarajući dodatak prehrani.
Svi se svakodnevno suočavamo sa stresnim situacijama. Osim što stres uzrokuje glavobolje, umor i loš san, može utjecati i na zdravlje vaše kose. Stres bi mogao uzrokovati prekomjerno opadanje kose dok istodobno vaši folikuli prestaju proizvoditi nove vlasi.
Ako imate problema sa štitnom žlijezdom, onda vjerojatno znate da sa sobom može donijeti puno problema, uključujući gubitak kose. Dugotrajna hipotireoza i hipertireoza mogu dovesti do usporavanja normalnog rasta kose ili do prekomjernog ispadanja kose.
Pročitajte: 6 razloga zašto vaši nokti tijekom života mijenjaju oblik i boju
Foto: Prostock-Studio iStock/Getty Images Plus