ŽELITE LI BOLJI (I DIVLJI) SEKS, evo koju hranu morate konzumirati

FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES

Seks, orgazmi i hrana neraskidivo su vezani, kažu stručnjaci, a jedna od važnijih stvari je prava pH vrijednost vagine, o kojoj uvelike ovisi kvaliteta seksa.

Želite li uravnotežiti pH u intimnom području i začiniti seksualni život, poslušajte savjete australske nutricionistkinje Lyndi Cohen koja je proučavala utjecaj hrane na zdravlje žene.

Ona preporučuje ženama da u prehranu uvrste grčki jogurt, losos, zeleni čaj, češnjak, rajčice, batat, mrkvu te narančasto voće i povrće. Naime, narančasto voće i povrće obiluje vitaminom A, a taj vitamin dobro djeluje na libido.

“Hrana koju jedemo utječe na našu vaginu i njezin pH koji je vrlo bitan u sprječavanju infekcija. Jedući prave namirnice, mi svoju vaginu održavamo vlažnom i jačamo libido”, objašnjava Cohen.

“Ove namirnice koje sam nabrojala pomoći će balansiranju pH vagine, cirkulaciji, lubrikaciji i libidu te intenzivirati orgazme”, završava Cohen.

FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES

IZVOR: METRO-PORTAL.RTL.HR