ŽELITE LI PRESTATI PUŠITI, evo što morate piti svakodnevno!

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Iako može biti jako teško prestati pušiti, imajte na umu, ako i pokušate, da će to uvelike poboljšati vaše zdravlje. Cigarete su zarazna navika koja može imati opasne posljedice.

Kemikalije u cigaretama samo povećavaju rizik od dobivanja raka. Osim toga, pušenje može uzrokovati razne bolesti srca, bolesti pluća i astmu. Iako može biti jako teško prestati pušiti, imajte na umu, ako i pokušate, da će to uvelike poboljšati svoje zdravlje.

Ovaj lijek dokazano smanjuje želju za cigaretama.

Sastojci:

• – pola grejpa
  – pola naranče
  – 2 dl čaja od kamilice
  – 30 g ulje jojobe
  – 30 g maslinovog ulja
  – 30 g kokosa
  – 5 g origano

Priprema:
Procijedite sok od grejpa i naranče u bocu. Dodajte preostale sastojke u bocu i mutite dok se ne pomiješaju.

Kad god poželite zapaliti cigaretu, stavite malu količinu smjese u blizini svog nosa, ili na maramicu, a zatim duboko udišite.

Zašto se to radi?
Kamilica i origano pomažu protiv stresa i depresije koji može nastati nakon što prestanete pušiti, a limunov sok je učinkovit u zaustavljanju nikotina. Jojoba i maslinovo ulje pomažu molekulama mirisa da bude što učinkovitiji.

IZVOR: torteikolacici.com