ŽELITE LI UKLONITI MASNOĆE nakon prejedanja, ovo je napitak koji morate popiti!

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Grejp je apsolutni pobjednik kada je riječ o borbi s lošim kolesterolom, zato što osim visoke razine vitamina C sadrži i pektin, koji u kombinaciji s vitaminom snižava kolesterol i štiti krvne žile od začepljenja.

U stopu ga prati celer. Dvije stabljike ovog povrće dnevno su dovoljne da bi se razina kolesterola smanjila za čak pet puta. Pri tome je najbitnija njegova uloga u povećanju izlučivanja žučne kiseline, čime se uklanjaju i loše masnoće.

Sastojci:
– 1 grejp
– 2 stabljike celera
– vezica peršina
– ¼ limuna
– 3 ploške đumbira

Priprema: 
Sve sastojke ubacite u blender i miješajte dok ne dobijete gusti sok i barem jednom dnevno popijte čašu ovog svježeg napitka koji će regulirati masnoće u organizmu.

Savjet: Pripremljeni svježi sok najbolje je konzumirati prije ručka, što ostavlja dovoljno vremena tijelu da apsorbira sve sastojke i aktivira njihovo djelovanje. Međutim, možete ga popiti i nakon obroka.

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

IZVOR: zadovoljna.dnevnik.hr