Tai chi: najvažniji benefiti globalno popularne meditacije u pokretu
U zabačenim planinama drevne Kine, skupina redovnika posvećenih meditaciji i borilačkim vještinama našla se u maloj nevolji. Njihove svakodnevne ru...
Tim naučnika pokušavao je da otkrije koji su najčešći izgovori za izbjegavanje vježbanja i fizičke aktivnosti i otkrio da žene često preskaču vježbanje zbog – frizure.
Naime, pokazalo se da polovina žena koje su učestvovale u istraživanju vježbaju samo 75 minuta tjedno, što je za pola manje od preporučenih 150 minuta tjedno. Među najčešćim razlozima za izbjegavanje aktivnosti žene navode frizuru – čak 40 posto njih kaže da ne žele da vježbaju jer se plaše da će tako pokvariti frizuru.
Ipak, stručnjaci kažu da ne treba žuriti sa osudama – u današnje vrijeme odlazak kod frizera je jedan od rijetkih tretmana uljepšavanja koji dame sebi mogu da priušte. Ipak, ni odlazak kod frizera nije jeftin, pa nije ni čudo što žene dobro paze na svoju frizuru. Vježbanje podrazumeva znojenje i samim tim pranje kose, koje znači i nove izdatke.