Ako vam je zdrava i lijepa kosa cilj, ovih nekoliko savjeta moglo bi vam koristiti

Svaki dan na internetu, televiziji ili u časopisima gledamo razne zvijezde i zvjezdice sa savršenom kosom. Kako nemamo tročlani tim stilista, pokušavamo izvući maksimum iz naše kose novim proizvodima te trendovskim frizurama. Ali, to nije potrebno. Otkrit ćemo vam sedam jednostavnih trikova koje jako dobro znaju žene s lijepom kosom…

Izbjegavaju vrućinu
Stilisti preporučuju sušenje i uvijanje kose bez vrućine, pomagalima koja su prema kosi nježna, odnosno ne uništavaju je nepotrebno vrućinom. Ako se kod dnevne rutine baš nikako ne možete odreći sušila ili pegle, obavezno koristite sprej za zaštitu kose od vrućine.

Spavaju na svili
Ubuduće spavajte na posteljini od svile! Naime, nježna tekstura svile neće jako zapetljati kosu – kao pamuk, na primjer. Tako će vam kosa ostati mekša.

Ne štede na regeneratoru
Vlasište zahtijeva – kao i naša koža – vlagu. Stoga koristite hidratantni regenerator svaki put kad perete kosu.

Zdravo se hrane
Pretpostavka za lijepu kosu je zdrava prehrana. Osobito je poželjno jesti puno namirnica koje imaju visok udio željeza, cinka i omega-3 masne kiseline – daju kosi sjaj, volumen i potiču rast.

Unose važne vitamine
Kako biste otkrili nedostaju li vam možda važni vitamini, pogledajte koliko su vam zdravi koža i nokti. Primjerice, ako vam je koža suha i ljušti se, a nokti su lomljivi, velika je vjerojatnost da i vaša kosa treba dodatnu njegu. Biotin (vitamin H), kojeg ima u zobenim pahuljicama, riži ili žumancima, jako je važan za lijepu kosu te sprječava ispadanje kose. Osim toga, vitamini A, B i C pozitivno djeluju na rast kose.

Ne provode puno vremena na suncu
Osim što previše sunca šteti našoj koži, šteti i kosi. Kako biste to spriječili, vrhunski stilisti preporučuju svaki drugi dan takozvani „leave-in-conditioner“ odnosno regenerator koji ne treba ispirati. Redovito korištenje od sredine glave do vrhova sprječava štetu od UV-zraka, vjetra i slane vode.

Pranje hladnom vodom
Nemojte prati kosu jako vrućom vodom. Pretjerana vrućina oduzima kosi volumen – stoga se preporučuje prati kosu mlakom vodom. Proizvode za njegu isperite uvijek hladnom vodom.

IZVOR: MISS7.24SATA.HR