Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Živite i učite
Sve što vam se dogodilo, dogodilo se s razlogom. Iz svega izvucite poruku i krenite dalje. Svaka poteškoća dovela vas je do ovoga gdje ste danas, a svako iskušenje izgradilo vas je u bolju, zreliju i otporniju osobu. Nastavite dalje puni vjere, nade i ljubavi.
Imate krevet na kojemu možete spavati
Iako vam se čini možda banalno, mnogi ne spavaju u krevetu, nego na podu, u skloništima, na ulici.
Težite tome da biste bili bolji
Činjenica da se osjećate potišteno zato što niste uspjeli nešto ostvariti znači da se trudite. Sve dok to radite, sve će doći jednog dana, samo nemojte odustati.
Imate posao
Bez obzira na to kakav je, osigurava vam sredstva za život. I dok ga imate, možete tražiti bolja rješenja za sebe. Ako ste ga nedavno izgubili, ne očajavajte. Ako ste ga jednom našli, naći ćete ga opet.
Znanje je svima dostupno
U doba svemogućeg interneta, što god poželite, možete saznati u samo par sekundi.
Imate što jesti
Dok danas većina ima i previše hrane za jesti, drugi i dalje jedva preživljavaju dan. Sjetite se toga s vremena na vrijeme.
Imate slobodu izbora
“Izvrsnost nikad nije slučajna. Uvijek je rezultat visokih ciljeva, truda, napora i inteligentnih djelovanja: predstavlja mudar izbor mnogim alternativama – izbor, a ne slučajnost, određuje vašu sudbinu.” (Aristotel)
Doživjeli ste zaljubljenost
Leptirići u trbuhu, napetost, oduševljenje i slatko iščekivanje dat će vam uspomene koje će trajati cijeli život. Blagoslovljen je svatko tko je to doživio.
Imate čistu vodu
Oko 783 milijuna ljudi na svijetu nema pristup čistoj pitkoj vodi. To je jako puno ljudi. Budite zahvalni na tome ako vi imate.
Imate san
Nemojte odustati od svojih snova, koliko god vam to ponekad zvučalo djetinjasto. Imate pravo zamišljati što želite od svog života i sanjati kako ćete to ostvariti.
Sreća je stvar izbora
Puno toga je u glavi. Možete izabrati hoćete li se opterećivati s nečim ili nećete. Oko svega što se događa sami birate hoćete li u tome pronalaziti negativno ili pozitivno. I način na koji na kraju budete razmišljali odredit će vaše postupke, pa i cijeli vaš život. Zato je bolje, ispunjenije i sretnije misliti pozitivno.
Imate odjeću
Ako imate dovoljno odjeće da ne morate razmišljati kako ćete se odjenuti u bilo kojem doba godine, istinski ste sretni.
Možete oprostiti
Bilo bi doista teško živjeti bez oprosta, s neprestanim teretom svih loših stvari koje su nam se u životu dogodile. Oprost je također stvar izbora. Nemojte zamjerati, oprostite i rasterećeni krenite dalje.
Vjerujete u nešto više od sebe
Bez obzira na to što to bilo, bez obzira na to koje ste vjeroispovijesti, ta činjenica vam olakšava život.
Danas možete imati bliske prijatelje bez obzira na to gdje se nalazili
U doba globalne povezanosti uopće više nije važno gdje tko živi. S najboljim prijateljima i obitelji možete biti razdvojeni na tisuće kilometara, a razgovarati oči u oči svaki dan. To je doista blagoslov.
IZVOR: 24sata.hr