Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Svrbež vagine je čest genitalni problem s kojim se žene suočavaju. Postoje mnogi razlozi za vaginalni svrbež, a najčešće je to genitalna higijena. Nedostatak ili nepravilna higijena genitalija dovodi do svrbeža u genitalijama. Zato se često savjetuje da se nakon mokrenja obavezno genitalije operu i da se rublje mijenja dva puta na dan.
Vaginalni svrbež
Vagina ima zdrave bakterije koje su važne za održavanje pH ravnoteže. Međutim, kad loše bakterije počnu dominirati vaginom, to može dovesti do svrbeži, mirisa i vaginalnog svrbeža. Kvasne infekcije su u osnovi uzrokovane seksom, prekomjernim šećerom u tijelu, antibioticima i slabim imunološkim sustavom.
Vrste
Ako patite od vaginalnog svrbeža i bijelog iscjetka, to je zbog bakterije kvasca koja se previše raširila u vagini. Tu infekciju prati vaginalni svrbež, vaginalni miris i gusti bijeli iscjedak.
Kako liječiti vaginalni svrbež?
Možete se odlučiti za oralno liječenje lijekovima ili gelove koji pružaju umirujuće djelovanje na vaginu. Kvasne bakterije vole slatko, tako da ne biste trebali jesti kolače ili slatka jela koja povećavaju rast ovih bakterija u vagini. Za liječenje vaginalnog svrbeža, morate u prehranu uključiti rafinirane ugljikohidrate.
Nosite pamučne gaćice koje se lako suše i nećete se osjećati vlažno cijelo vrijeme. Pobrinite se mijenjati donje rublje dva puta na dan. Koristite vaginalne proizvode za pranje koji čiste genitalije i održavaju pH ravnotežu. Alergijske reakcije također mogu dovesti do vaginalnog svrbeža. Za liječenje ovog problema s genitalijama nemojte koristiti jake parfeme, losione ili sapune. Možda čak imate alergijsku reakciju na tkanine poput poliestera, pa budite oprezni.
Kada se trebate posavjetovati s liječnikom?
Ako stanje ostaje isto neko vrijeme, obratite se liječniku. Isto tako, ako ste izliječili vaginalni svrbež, a ipak se vratio za nekoliko dana, također se trebate obratiti liječniku.