Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Rak dojke je jedan od najčešćih oblika raka, a javlja se i kod nekih muškaraca. S godinama se rizik od pojave bolesti povećava, ali rana detekcija spašava živote. Na što trebate obratiti posebnu pažnju?
Većina oboljelih od raka dojke starija je od 40 godina, no bolest se može razviti i u ranijim godinama i tada je češće agresivnija. Rana detekcija kod ovih je pacijenata još važnija.
Rani stadij raka dojke ne izaziva bol, a najpoznatiji simptom – kvržica – ukazuje da je rak u naprednoj fazi.
Udruženja lječnika zato apeliraju na redovne specijalističke preglede kojima će se detektirati rak u najranijoj fazi. Neke simptome može vidjeti i oboljeli, kao što su promjene strukture dojke, promjene na koži i bradavicama. No postoje i manje očigledni znakovi:
1. Svrbež, crvenilo i bol
Bol i preosjetljivost dojki zna trajati i nakon menstruacije. Oticanje i peckanje, koji se osjećaju na dodir, mogu ukazivati na manje poznati tip raka – upalni rak dojke koji se dijagnostificira kod 3 posto svih oboljelih od raka dojke. Isti oblik raka može izazvati oticanje prsiju, svrab i bol. Koža se može ljuštiti ili imati plave tragove slične onima koji nastaju nakon udarca. Koža može nalikovati celulitnim naslagama, a neke žene misle da imaju alergijsku reakciju i svrab povezan s njom. Ovaj oblik raka brzo napreduje i blokira krvne žile koje hrane kožu zbog čega i dolazi do crvenila i neugodnih pojava.
2. Bol u leđima
Kod mnogih slučajeva, prije bilo kojeg drugog znaka oboljeli od raka dojke osjećaju bol u leđima, najčešće između lopatica. Ovo se najčešće pripisuje bolnim mišićima i kičmi. No, u nekim slučajevima kancerogeno tkivo koje se razvija duboko u grudima izaziva bol oko kralješnice i rebara. Ponekad se tumor proširi na ove dijelove tijela.
3. Bol i preosjetljivost pazuha
Istraživanja pokazuju da se rak dojke najčešće širi u limfne čvorove pazuha. I kao što su otečeni limfni čvorovi vrata i grla simptom gripe, tako se problemi s limfnim čvorovima pazuha mogu javiti prije nego se osjete promjene na samim grudima. Bilo kakva bol pazuha je dovoljno ozbiljna da krenete na pregled. Tkivo pazuha može biti tvrdo i kompaktno ili se javlja tvrda kvržica.
4. Iscjedak iz bradavice ili promjene na njima
Tumor se najčešće javlja ispod bradavice. Prisustvo kancerogene lezije može zato uzrokovati promjene na bradavici, njenoj teksturi, boji i obliku. Žene mogu imati smanjeno osjetilo dodira na bradavicama, posebno tijekom seksualnog odnosa. Još jedan simptom je neobjašnjiv iscjedak iz bradavice koji može biti krv, mlijeko ili bistra tekućina. Lječniku se odmah javite, ali imajte na umu da su mnogi tumori benigni, pa ne trebate pretjerano paničariti.
5. Promjena oblika
Neke žene primijete da im jedna dojka ima drugačiji oblik jer se tkivo uvlači ili pomiče na drugu stranu. Važno je stoga redovno pogledati vlastite grudi kako biste u slučaju kakvih problema uočili razlike.
Nakon što uočite bilo koji od navedenih znakova nužno je što prije obratiti se specijalistu koji će dati pravo objašnjene pojave. Rana dijagnoza može spasiti život i smanjiti neugodnosti.