Stručnjaci savjetuju: Kako smiriti tjeskobu koju osjećamo zbog kaosa oko nas?
Koliko god staloženi bili, svi dobro znamo onaj osjećaj straha i nemira koji nam može uzrokovati iznenadni poziv usred noći, šokantna vijest u medi...
Nešto manje od 50 posto ljudi koji se redovito prisjećaju snova često imaju snove o seksu, a oko 15 posto njih svodi se na neki neprimjereni seks-scenarij. Psiholog je otkrio što zapravo znače ti snovi.
Čak jedan od 25 muškaraca sanjao je da je trudan, dok 15 posto ljudi sanja o seksu s nekim neprimjerenim, primjerice sa šefom ili prijateljičinim mužem, pokazala je anketa tvrtke Bed SOS.
Ugledni britanski psiholog i stručnjak za snove, dr. Keith M. T. Hearne, analizirao je najčešće neizgovorene seks snove ljudi, a on je proveo prvo svjetsko istraživanje snova u laboratoriju s ispitanicima koji imaju tzv. lucidne snove. Oni se svojih snova redovito prisjećaju, a mogu čak biti i svjesni da sanjaju te sami utjecati na tijek snova.
“Snovi, posebno oni koji vas iznenada probude, vjerojatno su najbolje razumljivi kao poruke naše podsvijesti sa svojom simbolikom. Emocija koja ostaje nakon buđenja najbolji je pokazatelj predstavlja li san nešto dobro ili loše”, objašnjava Hearne.
Seks u snovima
Svake noći sanjamo oko dva sata, a većina se zapravo svodi na svakodnevne stvari. Ipak, ponekad se u snovima mogu javiti i snažni osjećaji koji često stoje iza seks snova, kako prenosi Daily Mail.
Naravno, mnogi seksualni snovi jednostavno odražavaju želju za seksualnim zadovoljstvom, ali ponekad su toliko nelogični – u snu se seksate s nekim tko vam se u stvarnosti primjerice uopće ne sviđa. Taj neobičan faktor zapravo otkriva kako snovi nisu uvijek ono što nam se čini.
Dr. Hearne stoga objašnjava značenje onih najčešćih snova povezanih sa seksom.
Seks s bivšim partnerom
U vezi se s vremenom razvija svojevrsno ovisničko seksualno ponašanje. U stvari, to je snažna aktivnost koja promiče emocionalnu i psihološku bliskost. Ako veza ne uspije, te značajke početne seksualne privlačnosti ne mogu samo tako nestati i snovi nas vraćaju u ranija vremena odnosa i naših osjećaja.
Stoga nije neobično da ljudi nakon prekida dugo sanjaju ovakve snove, pogotovo ako postoji seksualna frustracija.
Netko istog spola
Ako ste heteroseksualni, a doživjeli ste ovakav san, vjerojatno se pitate što on zapravo znači. U nekim slučajevima ovakvi snovi mogu biti rezultat svjesnih misli, no često postoji i dublja razina koju treba uzeti u obzir.
Druga osoba istog spola zapravo može predstavljati vas, sanjara. Snovi nam mogu pružiti mudre uvide poput: Jeste li previše egocentrični? Ili trebate više voljeti sebe i graditi samopouzdanje? Meditacija na temu sebe može vam omogućiti da postignete samo-otkrića.
Seks u javnosti
Neki ljudi su izrazito ekshibicionistički orijentirani i svijet snova je sigurno mjesto za takve maštarije, ali taj dio superega vjerojatno intervenira u snovima kako bi vas upozorio da se ne izlažete nepromišljenim rizicima i učini vas ranjivima na socijalnu kritiku.
Ako ste u snovima goli, no to nije povezano sa seksom, to može otkrivati želju za slobodom, dok seks u javnosti može ukazivati na neurotičnu želju šokiranja drugih ljudi – ekstremno ponašanje koje traži pažnju.
Sanjate o seksu s nekim koga u stvarnosti ne volite/ne sviđa vam se
Snovi napreduju vizualnim i verbalnim asocijativnim putevima, a nadmoćni zakon svih snova je ono što mislite da ćete sanjati – to i sanjate.
Ono što se ovdje događa jest da u nekom trenutku vodi do razmišljanja o osobi koju ne volite. Ta točka djeluje kao okidač i stoga se ona pojavljuje u kontradiktornom snu. To se svodi na hranjenje negativnom emocijom, poput prezira, a može simbolizirati nešto što vam se ne sviđa kod sebe, primjerice nešto što trenutno radite jer morate, premda idete protiv svojih načela.
San da vas partner vara
Ponekad takav san sanjaru znači da se varanje doista događa. Podsvijest je osjetljiva na suptilne tragove, pa osim stvarne mogućnosti da se tako nešto događa, postoji i ona da ste u vezi nesigurni, ne primate dovoljno pažnje, nedostaje vam samopouzdanja ili strahujete da se partner odljubio od vas.
U svakom slučaju, simbolizira nezadovoljstvom vezom, bilo da je uzrok ponašanje partnera ili pak vaši unutarnji razlozi.
Seks s kolegom
U općenito prijateljskoj dugoročnoj situaciji na radnom mjestu često se događaju male fantazije i koketiranja.
Većina snova govori o našem svakodnevnom životu, a u REM (snu) spavanju glavna je karakteristika da muškarci imaju potpunu erekciju, a žene doživljavaju stimulaciju klitorisa, pa svako trenje može pokrenuti takav san.
Freud bi rekao da je dio naše osobnosti (Id) koji traži osnovno zadovoljenje za to odgovoran.
Muškarci koji sanjaju o trudnoći
Ponekad muškarci mogu osjetiti veliku empatiju sa svojim partnericom i čak iskusiti simptome trudnoće. Stoga snovi o trudnoći mogu biti rezultat realne želje za potomstvom.
U simboličkom, metaforičnom jeziku podsvijesti druga je mogućnost da on pozitivno predstavlja neki jako voljeni i razvijajući se projekt (recimo, poslovnu ideju ili građevinski plan) koji se treba “roditi”.