Kako prekomjerna briga o sebi može dovesti do wellness burnouta? Odgovore nam je dala psihologinja
U današnjem društvu, koje stalno promovira važnost brige o sebi, lako je upasti u zamku wellness burnouta, stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti ...
Ljudi koji imaju poteškoća sa zujanjem u ušima – tinitusom, mogli bi imati korist od terapije glazbom, pokazalo je novo istraživanje njemačkih stručnjaka.
Tinitus je osjećaj zvuka u uhu bez nekog vanjskog podražaja i taj zvuk se može očitavati kao šum ili kao zujanje.
Portal „Moj doktor“ prenosi da su liječnici bolnice u njemačkom gradu Münsteru proveli istraživanje u kojem je sudjelovalo 39 ljudi s kroničnim tinitusom. Pritom, svi sudionici istraživanja zamoljeni su da redovito slušaju glazbu.
Nekim sudionicima je puštana glazba iz koje su uklonjeni zvukovi koji imaju istu frekvenciju kao i zujanje u njihovim ušima.
Nakon šest mjeseci, tim pacijentima se stanje značajno popravilo, dok kod onih koji su slušali neizmijenjenu glazbu nije bilo nikakvog poboljšanja.
Autori istraživanja kažu da „rezultati pokazuju kako bi se zvukovi koje čuju ljudi koji imaju tinitus mogli značajno smanjiti terapijom glazbom, što je vrlo ugodna i jeftina metoda, a može se prilagoditi i svim glazbenim ukusima“.
Čest uzrok šumova u uhu (do oko 30 posto) jest oštećenje nježnih slušnih stanica bukom ili praskom, u koje prije svega spadaju glazba koju mladi slušaju u slobodno vrijeme (slušalice, klubovi, koncerti), ali i buka na radnome mjestu.